Artroza stopala - kako ublažiti bol

Artroza

Uporni, neprestani bolovi u stopalu, koji izazivaju ograničenja pokreta, najvjerojatnije ukazuju - artroza stopala napala je tijelo. Takva bolest smatra se "popularnom" zglobnom patologijom, tužnim poznanstvom s kojim se ne može izbjeći vrlo značajan broj ljudi..

Štoviše, s godinama se vjerojatnost susreta povećava, a nakon pedeset i pet godina, čak 80% ljudi treba liječenje u različitom stupnju.

Kršenja utječu na strukturu kosti, hrskavice zglobnog aparata stopala. Normalno funkcioniranje postaje problematično - hrskavica se uništava, meko periartikularno tkivo prekriva upalni proces. Pogoršava se cirkulacija krvi i metabolizam.

Bol, ukočenost pokreta (često osoba počinje šepati) - važni argumenti koji ukazuju na razvoj osteoartritisa.

Gubitak funkcije zgloba može donijeti značajne negativne prilagodbe u svakodnevnom životu. Invalidnost je vjerojatna.

uzroci

Osteoartroza može postati posljedica različitih zglobnih lezija, što povlači za sobom postupno pogoršanje cirkulacije krvi:

Ponekad su preduvjeti za bolest postavljeni u adolescenciji. Razvoj tijela (posebno donjih ekstremiteta) u ovoj je fazi intenzivan i brz, a primljena opterećenja često prelaze dopuštene (s obzirom na težinu adolescenta) vrijednosti, što odgovara tjelesnoj težini odrasle osobe.

Od prekomjernih opterećenja, koja se ponekad doživljavaju u adolescenciji, mišićni se aparat brzo umara, prekomjerno se napreže. Povećava se rizik od razvoja različitih opcija za ravna stopala - ukočena, upalna.

Ako mladići mogu podnijeti preopterećenja, tada se postupno ta sposobnost gubi - razvija se artroza stopala, obično dijagnosticirana nakon prevladavanja prijelaza 45-50 godina.

Razmotrite čimbenike rizika detaljnije..

Gojaznost - zglobovi čija se funkcionalnost „izoštrava“ za održavanje stabilnosti tijela, a višak kilograma doživljava primjetno preopterećenje. U pretilih ljudi stopala su više izložena riziku od artroze..

Genetska predispozicija, još jedan razumno moćan argument koji signalizira vjerojatne opasnosti od osteoartritisa. Kod ljudi čiji su bliski srodnici podvrgnuti ovoj zglobnoj patologiji, oslabljena je sinteza određenih proteinskih struktura, enzima koji podržavaju stabilnu "učinkovitost" zglobnih hrskavice..

Zglobna šupljina, kada je ozlijeđena, postaje "rezervoar" u kojem se događaju biokemijski abnormalni procesi. U takvim se uvjetima vjerojatnost osteoartritisa značajno povećava..

Popis "popularnih" ozljeda:

Nadalje, mikrotraume se također ne smiju odbacivati, jer tijekom dugog razdoblja doprinose patološkim promjenama u zglobovima. Ljudi koji su prisiljeni puno hodati, često savijati koljena, čučnuti, izvoditi ponavljajuće pokrete - u opasnosti su.

Napominjem da, nažalost, čak i obnavljanje oslabljene funkcije ne isključuje šanse u sljedećih pet do deset godina relapsa.

Tijekom godina smanjuje se učinkovitost metaboličkih procesa, usporava "obnavljanje" tkiva.

Smanjuje broj elemenata ugljikohidrata i proteina koji čine osnovu elastičnog okvira zgloba.

Fiksna nedovoljna opskrba krvlju oštećenim područjima.

Kisik dolazi manje, trofizam tkiva je razbijen.

Hrskavica se tanji, međustanični jaz se sužava, javljaju se patološki rast kosti.

Myasthenia gravis - mišićna slabost popraćena je niskim tonusom mišićnih vlakana, a pokretljivost, i, stoga, "pogoršanje" se samo povećava.

Uostalom, zglobne površine doživljavaju pretjerano trenje. Uz to su napadnute i tetive, zglobna kapsula.

Sličan razlog je rijedak, kao posljedica traume, s istodobnim oštećenjem tkiva. Događa se da je prodor infekcije nastao zbog nemarnog provođenja postupka probijanja zgloba kapsule.

Patogeni mikroorganizmi mogu postići cilj zajedno s krvotokom, zadržavajući "put" s udaljenog zaraznog mjesta.

Manjak spolnog hormona

Niska razina negativno utječe na stanje hrskavičnog tkiva, koje se kasno "ažurira".

Zglob postaje tanji, koštano tkivo na zahvaćenim mjestima "zamjenjuje" vezne, bolne izbočine, izrasline.

Klinička slika

Bolest se manifestira postupno, napreduje polako. Popis znakova upozorenja o opasnosti:

Isprekidana, pogoršana početkom hladnog vremena, bol osjetljiv na kontakt s vodom. Jačina problema u mirovanju neusporedivo je manja nego tijekom vježbanja.
Kretanje prati krckanje zglobova zbog pojave neravnih zglobnih površina.
Groznica, poremećaj u hodu, hromost.
Oteklina, oteklina, crvenilo.
Umor, pojava corpus callosum.

Rizična skupina nije ograničena na neke sportaše, popis se nadopunjuje radom koji zahtijeva dovršetak uglavnom dok stoji:

frizer
konobar
vojni
kirurg
učitelj, nastavnik, profesor
nastavnik
prodavač

Savjesno izvršavanje profesionalnih dužnosti u gore navedenim specijalitetima nezamislivo je bez značajnih "preopterećenja" struktura ligamentno-zglobova donjih ekstremiteta. Tijelo, pokušavajući održati fiziološki omjer kostiju, "prisiljeno" je sustavno naprezati mišiće i ligamente. Međutim, s vremenom se "pomicanje" kostiju koje čini zglob gležnja ne može izbjeći, pa prilikom posjete artrologu ili ortopedu osoba čuje medicinsku presudu - dijagnosticira se artroza stopala.

Kako prepoznati problem?

Početna dijagnoza problema temelji se na rezultatima pregleda osobe. Vizualno "fiksira" stupanj ograničenog kretanja, deformacije. Patologije treće strane koje mogu uzrokovati pojavu boli u stopalu su isključene. To uključuje:

rentgenska snimka
Artroskopija
radioskopija (jednostavna) - racionalna, krajnje informativna tehnika
Ultrazvučno skeniranje
puknuti
scintigrafija
CT
NMR

Što se radi i kako se liječi

Kad je problem boli u stopalu stvarno uzrokovan artrozom, tada se na početku terapijskog procesa koriste konzervativne metode suočavanja sa sličnom patologijom. Nije potrebna hospitalizacija, liječenje kod kuće, prema liječničkim receptima.

Izuzeci su: egzacerbacije (bolovi akutne boli), faza pripreme za operaciju.

obnova motoričke funkcije
uklanjanje boli

Proces liječenja je složen, dugotrajan, uključuje kombinaciju različitih tehnika. Ovo je pitanje prerogativa artrologa, ortopeda, kirurga.

konzervativan
kirurška
ljudi
radikalna revizija svakodnevnih životnih navika

Sada više o svakoj stavci.

Započnimo s posljednjim, jer je isključenje čimbenika koji provociraju napredovanje bolesti najvažniji argument u korist pozitivne dinamike daljnjeg liječenja.

Potrebno je pokušati smanjiti opterećenje na zahvaćenom zglobu, stabilizirati indikator težine na normalne vrijednosti.

Željeno smanjenje opterećenja moguće je postići promjenom nekih svakodnevnih obrazaca:

nedostatak hodanja na velike udaljenosti
ne stojite na jednom mjestu dugo - faktor statičkog opterećenja je kritičniji od dinamičkog
nemojte se zamarati spuštanjem / usponima na stepenice (korisnije je koristiti lift)
izbjegavajte nošenje teških stvari
ne zaboravite na ostatak dok hodate (zaustavite se 2-3 minute)

S obzirom na gubitak kilograma, važnost ovog trenutka liječenja je također neosporno velika, jer je pretilost usko povezana s artrozom stopala.

Tehnike mršavljenja:

Taktički obrazac ovisi o stadiju bolesti, koliko je pokrenut patološki proces. Ako se stupanj deformacije mijenja u hrskavičnom tkivu i kostima omogućuje izbjegavanje intervencije kirurga, oni se zaustavljaju na konzervativnoj opciji.

Nažalost, ne uvijek tablete i lijekovi pomažu u potpunom prevladavanju bolesti. Često lijekovi minimaliziraju negativne simptomatske manifestacije, poboljšavaju trofizam zglobnih hrskavica. Takve mjere mogu „usporiti“ patološke promjene.

olakšanje boli
uklanjanje upale
normalizacija metabolizma hrskavice
poboljšana opskrba krvlju

Propisani NSAID ublažavaju bol, grč u mišićima postaje slabiji, protok krvi se normalizira, obnavlja se motorička funkcija.

nimesulid
diklofenak
Nurofen
Diprospan
Kenalog
Movalis
nom
Aertal
Dexalgin
aceklofenak
Naklofen

Kratkoročni prijem na tečaj, do 10 dana.

Čimbenici rizika za propisivanje NSAID-a su gastrointestinalne bolesti, plus napredna dob, istodobna primjena.

Da bi se smanjila vjerojatnost pogoršanja, s liječenjem su povezani Omeprazol, Famotidine.

Poboljšanje metabolizma hrskavice postiže se imenovanjem kondoprotektora. Trajanje tečaja varira od jednog i pol do šest mjeseci.

Među liječničkim imenovanjima su:

Značajan pozitivan doprinos daje upotreba kreme, masti.

To uključuje:

Fizioterapija - dodatna kontrolna mjera koja omogućuje lokalno djelovanje izravno na zahvaćenu zglobnu površinu.

lasersko zračenje niskog intenziteta
fonoforezom
elektroforeza
tretman magnetskim poljem
primjene rashladne tekućine.

Terapija vježbanjem - sve vježbe moraju biti podložne prethodnom dogovoru s liječnikom. Sustavna primjena i tijekom dugog vremenskog intervala - ključni je uvjet za očekivanja pozitivnih učinaka.

operacija

Kad se utvrdi izražena deformacija zglobne hrskavice, ublažavanje sindroma boli medicinskim metodama nije uvjerljivo, pokretljivost je u osnovi narušena, tada postoji potreba za pomoć kirurga.

Artroskopija - proučite trenutno stanje iznutra. Sinovijalna tekućina se čisti od ugrušaka u krvi. Takvi postupci uzrokuju da se bol povuče, ali olakšanje je privremeno, nakon godinu dana postoji mogućnost ponovne pojave.
Artrodeza - koristi se rijetko, jer se temelji na fiksaciji zgloba, koji postaje potpuno nepomičan.
Endoprostetika - primjenjuju se u naprednoj fazi, kada je uništavanje hrskavice katastrofalno, gotovo u potpunosti. Obnova funkcija je potpuna, hodanje ne uzrokuje nikakve bolove.

Kod kuće, borbu protiv artroze stopala treba smatrati mjerama za uklanjanje negativnih simptomatskih manifestacija. Bol može oslabiti, upala i oteklina će nestati, ali globalno problem neće biti eliminiran.

Odgoda progresije, da, ova je opcija moguća u ranim fazama kada nema deformacija.

Recepti sa svinja tradicionalne medicine:

Kompres od zobene kaše. Napunite malu tavu s šakom žitarica, dodajte dvije čaše vode. Nakon ključanja deset minuta, dobivenu masu stavite na problematično područje. Držite jedan sat.
Nakon korištenja cvjetova kamilice treba očekivati olakšanje. U vodu (dvije litre) bacite 2 žlice. l s toboganom kuhajte tri minute, a zatim ostavite da se ohladi, stupnjeva do pedeset. Spustite noge u dobivenu infuziju, 15-20 minuta, masirajući paralelno. Izvedite postupak prije spavanja..
U jednakim dijelovima promiješajte suhu senf, med, biljno ulje. Dovedite dobivenu smjesu do vrenja. Nakon polaganja na čistu krpu, pričvrstite na bolno mjesto. Zamotajte na vrh polietilenom, šalom, sat vremena.
Sastojci za sljedeći recept: Hypericum, cvjetovi djeteline, konus hmelja. Samljeti, pomiješati, uzimajući svaku biljku po 2 žlice. l., dodati maslac 50 gr., temeljito ocijediti. Stavite na čistu krpu, nanesite na spoj, na vrhu polietilena, šal, u trajanju od sat vremena.

prevencija

Moguće je smanjiti rizike „upoznavanja“ s artrozom stopala uklanjanjem štetnih učinaka koji doprinose razvoju čimbenika bolesti.

Neki sportovi - trčanje, skakanje, tenis, dizanje utega, razne vježbe trzaja isključeni su
Dugo stajanje
Neudobne cipele - uske, ukočene, ne prave veličine, visoke potpetice. Izbor mora biti kompetentan - prema vremenu i mjestu.
Hipotermija

Glavni preventivni kriteriji:

kontrola opterećenja na nogama, sprječava sustavna preopterećenja
pravi izbor cipela
pravodoban pristup liječniku

Uzroci, simptomi i metode liječenja artroze stopala kod kuće

Artroza stopala može biti višestruka, budući da se ovaj dio mišićno-koštanog sustava sastoji od velikog broja kostiju. Štoviše, za patološki proces bilo koje lokalizacije utvrđuju se isti simptomi, čiji intenzitet i priroda manifestacije određuju stadij bolesti. Za uspješno izliječenje bolesti koristi se niz mjera, uključujući lijekove, terapijske vježbe, masažu, narodna lijekova i dijetu.

Stopalo se sastoji od velikog broja malih zglobova. Stoga patološki, degenerativni proces može utjecati na bilo koje područje. Razdvojite artrozu stopala u sljedećim oblicima:

poraz potkožnog zgloba;
poraz metatarsofaringealnih zglobova (hallux valgus deformitet palca jedna je od najčešćih komplikacija artroze stopala);
artroza pete-kuboidnog zgloba;
oštećenja nožnih prstiju;
artroza metatarsofalangealnog zgloba;
poliartroza - oštećenje nekoliko zglobova istovremeno.

Ovisno o uzroku artroze, stopala se klasificiraju kako slijedi:

1. Primarno. Osteoartroza se razvija na pozadini vlastite upalne bolesti stopala ili njezine ozljede.
2. Sekundarni. Artroza se izaziva uzrocima koji nisu povezani s porazom malih i velikih zglobova stopala. Bolest je uzrokovana hormonskim poremećajima ili drugim čimbenicima..

Mogući uzroci artroze stopala:

1. Nenormalna ili specifična struktura stopala (zakrivljenost prstiju, preširoko stopalo, ravna stopala).
2. Različite duljine nogu.
3. Povećana fizička aktivnost na stopalu.
4. Česta hipotermija.
5. Ozljede, prijelomi, modrice, oštećenja mišića i ligamenata.
6. Nasljedna predispozicija.
7. Mehaničko trošenje hrskavice (u starijih osoba).
8. Nošenje uskih ili velikih cipela, cipela s visokom petom.
9. Alergijska reakcija.
10. Autoimune bolesti.
11. Hormonski poremećaji.
12. Kronično infektivno oštećenje zglobova nogu.
13. Kongenitalna dislokacija ili displazija kukova.

Artroza se ne može u potpunosti izliječiti, ali njezin daljnji razvoj može se spriječiti i pacijentovo stanje može značajno poboljšati.

Simptomi artroze stopala mogu biti slični artritisu. Glavni znakovi patologije:

bol u zahvaćenom udicu tijekom stresa na njemu, nestaje u mirovanju;
nelagoda u vlažnom i hladnom vremenu;
karakteristična mrvica prilikom pomicanja pogođenih zglobova stopala;
krutost i ograničeno kretanje u stopalu;
mijenjanje hod i držanje pacijenata za smanjenje intenziteta nelagode tijekom hodanja;
postupna deformacija zglobova;
povišena tjelesna temperatura (u razdobljima pogoršanja bolesti).

S postupnim napredovanjem deformirajuće artroze, zglobovi nogu se debljaju, pojavljuju se koštani izrastaji (tzv. Heberdenovi čvorovi).

Tok bolesti javlja se u 3 stadija:

1. U prvom stupnju artroze, bol u nogama nastaje nakon vježbanja.
2. U drugom, krutost u pokretima i bolnost primijećeni su čak i u mirovanju pacijenta.
3. Treći stadij bolesti je deformirajuća artroza, kada postoji ozbiljno ograničenje, poremećeno kretanje u zahvaćenim zglobnim zglobovima zbog anatomske promjene. U ovoj se fazi mijenja bolesnikov hod: on korača s vanjske strane stopala, što dovodi do stvaranja bolnih kukuruza.

U prvoj fazi artroze stopala koriste se metode i sredstva za uklanjanje upalnog procesa u zahvaćenom zglobu, ublažavanje boli i vraćanje pokretljivosti zgloba. Za to se koriste lijekovi, terapeutske vježbe, masaža i narodni lijekovi. Osim toga, kako bi se spriječila daljnja deformacija zglobova, pacijent mora koristiti ortopedske cipele ili bilo koje druge ortopedske uloške. Visina pete ne smije prelaziti 3-4 cm.

Ortopedske uloške omogućit će vam da pravilno rasporedite opterećenje na nogama

U kasnijim fazama razvoja bolest treba liječiti analgetskim lijekovima, lokalnim ubrizgavanjem lijekova (kortikosteroidi) u zahvaćeni zglob. Kod kuće, potonje nije izvedivo - samo liječnik treba ubrizgati u zglobnu šupljinu.

Liječenje artroze stopala lijekom provodi se nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Tu se ubrajaju Ibuprofen, Paracetamol, Diklofenak, Nimesulid, itd. Lijekovi ove skupine koriste se topički ili oralno. Prva metoda je poželjnija, jer gutanje negativno utječe na stanje gastrointestinalne sluznice.

Za ublažavanje boli preporučuju se zagrijavajuće masti, na primjer, Menovazin, Diklozan, Apizartron. Poželjno je koristiti vanjska sredstva, jer nekontrolirana primjena sistemskih analgetika može dovesti do činjenice da pacijent više neće poštedjeti pogođeni zglob i tako izazvati napredovanje artroze.

Kondroprotektori se koriste za zaustavljanje uništavanja hrskavice i jačanje zglobova. Dodijelite takve lijekove kao što su Chondroksid, Structum, Alflutop, Teraflex. Međutim, takva bi se sredstva trebala koristiti prilično dugo, najmanje 4 mjeseca, jer imaju odgođen učinak.

Često se pacijentima propisuju mineralno-vitaminski kompleksi (Bishofit, Vitrum, Oligovit itd.). Potrebni su za povećanje imuniteta, normalizaciju metaboličkih procesa i poticanje obnove hrskavice.

Tradicionalna medicina obično se temelji na zagrijavanju zahvaćenog područja. To poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje bol i upalu..

Razlikuju se sljedeći popularni recepti za obloge:

1. Tinktura močvare Cinquefoil. Uzmite 100 g sirovina, sipajte 800 ml votke i očistite spremnik na tamnom mjestu. Proizvod se inkubira 3 tjedna, nakon čega se tekućina filtrira i koristi za komprese. Da biste to učinili, u tinkturi votke razrijeđenoj vodom u omjerima 1: 1 navlažite gazu, nanesite je na bolni ud, omotajte celofanom i toplim šalom. Postupak se izvodi prije spavanja, a zavoj se uklanja samo ujutro.
2. Dekocija zobene kaše. Tri žlice sirovine začinimo s dvije čaše kipuće vode i kuhamo na štednjaku 10 minuta. Kompres se nanosi u toplom obliku 1 sat.
3. Mješavina meda i mame. 100 g meda i 0,5 g mumije nanose se na komad prirodnog tkiva, nakon čega se omotaju bolni zglob i prekrivaju plastičnom vrećicom. Zavoj se ne uklanja u roku od 8 sati. Na liječenje provesti 10 dana.
4. Burdock. List biljke se drobi i tretira trostrukim kolonjima, nakon čega se nanosi na bolno stopalo, zamota u celofan i umota u toplu maramu. Zavoj se uklanja sljedećeg jutra. Sljedećeg dana, burdock se kombinira s medom, treći - kaša od češnjaka, četvrti - Vishnevskyja mast.
5. Listovi aloe. Uzimaju sirovine, operu je i meljeju u mlincu za meso. Dobijte 50 g soka, nakon čega mu se doda 100 g meda i 150 ml votke. Komponente se temeljito miješaju i uklanjaju kako bi inzistirale tjedan dana na tamnom mjestu. Nakon toga, sastav se koristi za komprese.
6. Listovi breze. Svježe lišće breze prelije se kipućom vodom, gnječimo do kašastog stanja i prelije se višak vode. Rezultirajuća kaša nanosi se na stopalo, a zatim se omota zavojem. Zavoj se uklanja nakon pola sata. Postupak se ponavlja 9 dana..
7. Suha senf, sol, med i soda. Komponente se uzimaju u jednakim omjerima, miješaju se, nanose na zahvaćeno stopalo, zamotaju filmom i izoliraju. Zavoj se ne uklanja cijelu noć. Tijek liječenja je 1 tjedan.

Za trljanje bolesnog zgloba preporučuju se sljedeći recepti:

1. Tinktura eukaliptusa. Uzmi 100 g sirovina, samljeti i sipati 500 ml votke. Otopina se čisti na tamnom mjestu, gdje inzistiraju tjedan dana, povremeno protreseći spremnik. Rezultirajuća tinktura utrljava se u bolno stopalo prije spavanja.
2. Infuzija mulleina. Posadite cvijeće (50 g), prelijte 200 ml votke i inzistirajte 10 dana. Tinktura se koristi za trljanje pogođenog zgloba.
3. Infuzija češnjaka. Ribani češnjak u volumenu pola žličice pomiješa se s 1 žlicom maslinovog ulja i čašom kipuće vode. Dobiveni proizvod može se koristiti oralno 2 puta dnevno.

Za ublažavanje upale i ublažavanje sindroma boli preporučuje se kupka za stopala. Da biste to učinili, uzmite različito bilje (kamilica, timijan, origano, smreka i drugo), pripremite od njih juhu, napunite je u posudu i umočite noge u njih 15-20 minuta. Nakon kupke za noge ili trljanja preporuča se zamotati noge toplom krpom.

Za masažu pacijent mora ležati na leđima ili sjesti. Pacijent bi trebao ispružiti bolnu nogu, a valjak treba staviti ispod njene Ahilove tetive, tako da peta bude na težini, a stopalo u opuštenom stanju.

Masiranje započinje koncentričnim potezima prednje površine gležnja, nakon čega se nastavljaju brušenjem (pravocrtno i kružno). Prvo se izvode s utezima, jednom rukom, zatim s dvije ruke i glatko prelaze na trljanje s bazom dlana. Sve se akcije ponavljaju 4-6 puta. Na kraju postupka masirajte gležanj koncentričnim potezima.

Izvedite masažu i stražnju površinu zgloba gležnja. Masirajte područje od donjeg ruba vanjskog gležnja do mišića tele. Zatim izvedite trljanje stopala.

Gimnastika s artrozom stopala nije manje važna od liječenja lijekovima, jer pomaže opuštanju mišića. Međutim, sve vježbe trebaju biti umjerene, jer intenzivna vježba može povećati bol..

Na terapijskoj gimnastici trebate provoditi 10 minuta dnevno i rezultat će biti uočljiv: noge će prestati biti vrlo umorne, a hod će postati lakši. Ali nemoguće je prekomjerno raditi oštećene zglobove, stoga već u prvom tjednu treninga počinju s dvodnevnim treninzima. Tada se njihov broj povećava za jedan svaki tjedan..

Da biste poboljšali stanje zglobova stopala, možete koristiti sljedeći skup vježbi:

1. Bocu valjajte u podnožju. Kontakt sa zaobljenim predmetom odvija se u različitim dijelovima: središnjem, vanjskom i unutarnjem rubu. Po 30 sekundi dodijeljeno je svakom području.
2. Nakon toga, 1 minutu hodajte nožnim prstima.
3. Opet valjajte bocu u podnožju. U ovoj se fazi koriste samo vanjski i unutarnji rubovi stopala..
4. Hodajte 1 minutu oslanjajući se na cijelo stopalo.
5. Zategnite nožne prste i hodajte 1 minutu, naslonjeni cijelim stopalom.
6. Hodajte 30 sekundi po petama, vukući čarape prema gore.
7. Prste zategnite i 30 minuta opet hodajte na petama.
8. Ustanite ravno, odmarajući se na cijelom stopalu, i izvodite čučnjeve 1 minutu, ne skidajući stopalo s poda.
9. Stanite na vanjskim rubovima stopala i radite plitke čučnjeve 30 sekundi, nakon čega čuče još pola minute, oslanjajući se na unutarnje rubove stopala.
10. Ponovo hodajte na petama 30 sekundi.
11. Popnite se na nožne prste i odskočite 1 minutu.

Da biste spriječili stanje zglobova stopala, možete koristiti drugi set vježbi (početni položaj je sjedenje na stolici, iako se prve 4 vježbe mogu izvoditi dok ležite na leđima):

1. Podignite nogu savijenu u zglobu koljena, a zatim je ispravite. Sipaju nožne prste na sebi i spuštaju noge na pod. Vježba se naizmjenično izvodi za lijevu i desnu nogu, a zatim se ponavlja povlačenjem prstiju.
2. Slična vježba, ali izvedena istovremeno za obje noge.
3. Slično je s drugom vježbom, ali prilikom istezanja nogu izvodite leđa i plantarnu fleksiju stopala naizmjenično. S plantarnim pokretom, umjereno napetim, jer se ponekad provociraju grčevi tele u mišićima.
4. Vježba, slično drugoj, ali izvođenjem u zglobu gležnja pokretima duž proizvoljne putanje (slika osma, kružna itd.). Treba izbjegavati prekrižene noge, što se može olakšati vježbanje, jer to značajno smanjuje protok krvi u potkoljenici i stopalu..
5. Stopalo se postavlja na pod i izvodi naizmjenično / istovremeno podizanje i spuštanje nožnih prstiju.
6. Izvršite naizmjenično / istovremeno podizanje i spuštanje peta.
7. Sličan početni položaj. Istodobno se unutarnji rubovi stopala podižu tako da su potplati okrenuti jedan prema drugom, nakon čega se vanjski rubovi stopala podižu i spuštaju. Za obavljanje druge radnje noge su raširene šire..
8. Uzgojene prste s fiksacijom 5-6 sekundi.
9. Pod noge stavite gumenu kuglu i stisnite je nožnim prstima.
10. Bacite male predmete (olovke, komade tkiva, itd.) Na pod ispred sebe i skupljajte ih nožnim prstima u kutiji.
11. Stavite list papira ispred sebe, saberite ga u gomilu nožnim prstima, a zatim ga na isti način izravnajte.

Nedavne vježbe (9-11) učinkovite su za poboljšanje protoka krvi i jačanje mišića stopala i potkoljenice kao prevencija ravnih stopala. To je posebno važno za bolesnike s dijabetesom koji imaju brz napredak deformirajuće artroze zbog slabljenja mišića donjih ekstremiteta..

U liječenju artroze stopala treba obratiti pažnju na prehranu. Da bi se poboljšali metabolički procesi u zahvaćenim zglobovima i osigurala obnova zglobnih hrskavica, preporučuju se sljedeći proizvodi:

1. Masna riba (bakalar, pastrmka, sardina, skuša, losos, haringa). Bogati su kalcijem, fosforom, vitaminima A, E, D i nezasićenim masnim kiselinama, koje su neophodne za kosti i hrskavice..
2. Orašasti plodovi, biljna ulja. Sadrže vitamin E i nezasićene masti..
3. Đumbir, kurkuma. Ovi začini doprinose sagorijevanju masti. Mogu se dodati salatama, žitaricama i juhama.
4. Grah, grašak, leća. Sadrže velike količine kalcija..
5. Mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, meso (sorte s niskim udjelom masti). Oni su jedan od glavnih izvora proteina, koji djeluje kao glavni materijal za izgradnju novih tkiva..
6. Voće i povrće (kupus, breskve, luk, naranče). Sadrže veliku količinu vitamina C koji ima protuupalni učinak i važan je element u proizvodnji vlakana elastina i kolagena.
7. Jela s želatinskom osnovom (koštane juhe, žele od jela). Bogati su kolagenom, potrebnim za izgradnju jake kosti i fleksibilnosti zglobova..

Zasebno, valja napomenuti i prednosti voćnih sokova. Ako svakodnevno koristite 1 čašu svježe naranče, možete smanjiti rizik od razvoja artroze za 15-16%. Šipkov sok od nara koristi korisna svojstva: ima protuupalni učinak i blokira enzim, što u višku dovodi do trošenja hrskavice. Stoga, s artrozom stopala, dnevno treba piti napitak od ovog voća, barem 3-5 žlica. Koristan je i sok od ananasa, koji ima anti-upalna svojstva zbog bromelaina..

Osteoartroza stopala

Osteoartroza stopala je degenerativna upalna bolest koja pogađa male zglobove stopala. Donji ud izložen je povećanim opterećenjima, tako da se zglobovi brzo "istroše". Bolest se razvija vrlo sporo, a u početnoj fazi bolesti pacijenti možda ne obraćaju pažnju na nelagodu koju doživljavaju prilikom hodanja. U budućnosti, s napredovanjem patološkog procesa, pati potporna funkcija donjeg udova. U bolnici Yusupov reumatolozi pregledavaju pacijente koristeći najnoviju opremu vodećih proizvođača. To vam omogućuje brzo postavljanje točne dijagnoze i propisivanje liječenja..

Terapija osteoartritisa stopala provodi se uz pomoć modernih lijekova koji imaju učinkovit učinak i imaju minimalan spektar nuspojava. Stručnjaci klinike za rehabilitaciju provode masažu, individualne časove fizikalne terapije i otpuštaju fizioterapeutske postupke. O teškim slučajevima osteoartritisa stopala raspravlja se na sastanku Stručnog vijeća u kojem sudjeluju profesori i vanredni profesori, liječnici najviše kategorije.

Vodeći reumatolozi, ortopedi, rehabilitolozi kolektivno razvijaju taktike liječenja za svakog pacijenta. Medicinsko osoblje profesionalno provodi sve postupke, pažljivo je prema željama pacijenata i njihove rodbine. Zahvaljujući multidisciplinarnom pristupu liječenju pacijenata, liječnici su u stanju brzo zaustaviti upalni proces, spriječiti uništavanje zglobnih hrskavica i razvoj invalidnosti.

Uzroci osteoartroze stopala

Vjerojatnost pojave i razvoja osteoartritisa stopala povećava se kod ljudi koji su izloženi redovitom dugoročnom utjecaju provocirajućih čimbenika. Ako su za vas relevantna dva ili više faktora rizika, vjerojatnost razvoja bolesti je 80% kod žena i 50% kod muškaraca. Osteoartroza stopala može se pojaviti i napredovati pod utjecajem sljedećih čimbenika rizika:

Oštećenja i bolesti stopala (ravna stopala, stopalo, kongenitalne malformacije stopala);
Prijelomi, modrice i oštećenja ligamentnog aparata, komplicirana deformacijama kostiju stopala;
Profesionalne opasnosti (dugo ostati na nogama);
Pretežak.

Višestruka trudnoća može izazvati razvoj osteoartroze stopala, redovitu učestalu hipotermiju nogu zbog nošenja cipela koje nisu prikladne godišnjem dobu. Osteoartroza stopala utječe na bolesnike sa šećernom bolešću, drugom endokrinom patologijom, u čijoj je prisutnosti poremećaj opskrbe krvlju blokiran zbog začepljenja kapilara. Provocirajući čimbenici uključuju loše navike: sjedeći način života, pušenje, neuhranjenost s prevladavanjem masne hrane, neudobne cipele. U žena se osteoartritis stopala pojavljuje kada nosite cipele s visokom petom ili platformu, u muškaraca - previše uske cipele s neudobnom cipelom. Hrskavično tkivo zglobova stopala može biti oslabljeno opterećenom nasljednošću.

Kombinirani učinak nekoliko čimbenika povećava vjerojatnost razvoja bolesti. Obično se osteoartritis stopala razvija u onim zglobovima na koje se vrši veći učinak. Redovnim dugim šetnjama u neudobnim cipelama s visokom petom najčešće pate zglobovi palca. Znakovi bolesti pojavljuju se na oba donja udova. S artrozom, čiji su uzrok ozljede i prijelomi, bolest može biti jednostrana.

Napredovanje osteoartritisa stopala događa se zbog autoimunih čimbenika. Ključna uloga u razvoju bolesti je infekcija. Struktura bakterijskih antigena slična je strukturi ljudskog proteina. Imuni sustav počinje stvarati antitijela na njih koja oštećuju tjelesna tkiva, uključujući hrskavicu zglobova stopala.

Simptomi osteoartroze stopala

U ranim fazama razvoja osteoartroze stopala nema izraženih simptoma bolesti. Pacijent može osjetiti nelagodu i težinu u nogama nakon dužeg stajanja ili jakog napora..

Karakteristični znakovi bolesti su:

Bol u stopalu;
Oticanje zglobova;
Umor donjih ekstremiteta;
Krckanje tijekom rotacije stopala.

Osteoartroza stopala 1. stupnja nije lako odrediti. Svi znakovi bolesti nisu izraženi i osoba ih pokušava ne primijetiti, pripisujući umor dobi. Kasnije postoji stalan osjećaj umora nogu, nelagode u zglobu gležnja. S vremenom se bol koja nastaje u stopalu tijekom hodanja dodaje umora. Bol se može primijetiti i u mirovanju. Ovo je osteoartroza stopala 2. stupnja. Liječenje treba provesti odmah, inače se može razviti deformirajuća artroza. S napredovanjem bolesti zglobna hrskavica se uništava, a pacijent može postati invalid.

Osteoartroza nožnih prstiju očituje se mrvicom. Pri savijanju i produženju prstiju čuje se "suh" zvuk. Pojavljuje se zbog kršenja strukture hrskavice, što stvara nedovoljnu količinu zajedničke tekućine. Također, pogoršava se kvaliteta sinovijalne tekućine koja daje "podmazivanje" zglobovima što ubrzava pojavu pukotina.

S osteoartritisom stopala edem se stalno zadržava. Povećava se do kraja dana i smanjuje se nakon odmora. U mnogim slučajevima edem donjih ekstremiteta povezan je s smanjenom prolaznošću malih krvnih žila, a ne odnosi se izravno na manifestacije osteoartroze. Reumatolozi bolnice Yusupov provode sljedeća istraživanja koja nam omogućuju utvrđivanje pravog uzroka boli i oticanja stopala:

X-zraka kosti stopala;
Računalna tomografija;
Postupak ultrazvuka.

Ako je pogođen gležanj, može se izvršiti artroskopija. Laboratorijski testovi omogućuju vam da procijenite prirodu i ozbiljnost upalnog procesa.

Liječenje osteoartroze stopala

Trenutno ne postoje lijekovi s kojima bi se bilo moguće oporaviti od osteohondroze stopala. Liječnici bolnice Yusupov usmjeravaju napore na smanjenje ili zaustavljanje sindroma boli i sprječavanje napredovanja bolesti. Bol i upale ublažavaju se nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Poželjno je da COX-2 propisuje selektivne pripravke u kojima je nuspojava lagano izražena. Liječnici u bolnici Yusupov pojedinačno određuju dozu i trajanje lijeka.

Uz pogoršanje patološkog procesa, glukokortikoidi se daju intramuskularno. Hormonski lijekovi brzo smanjuju bol i oticanje, imaju protuupalni učinak. Injekcije produženog kortikosteroida mogu se obavljati 1 put tjedno ili mjesečno.

Chondroprotectors stabiliziraju strukturu hrskavice u zglobovima. Oni štite zglobove stopala od daljnjeg uništavanja. Kondroprotektori na bazi hialuronske kiseline primjenjuju se intraartikularno. Povećavaju pokretljivost zglobova i smanjuju trenje. Topikalno primijenjene masti s glukokortikoidima ili nesteroidnim protuupalnim lijekovima.

Uz lijekove, široko se primjenjuju i metode bez lijekova za kontrolu bolesti:

Gipska „čizma“ učinkovita je kod teške patologije, kada morate potpuno ograničiti kretanje u zglobu gležnja;
Ortopedski ulošci i nosači luka povećavaju protok krvi u zglobu, metabolizam;
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i odljev limfe iz stopala (radi se s krajnjim oprezom i tek nakon razdoblja pogoršanja);
Magnetna i laserska terapija, UHF, fonoforeza povećavaju učinkovitost liječenja lijekovima.

Kada akutni upalni i degenerativni procesi u zglobovima stopala nestanu, pacijentima se preporučuje sanatorijsko-odmaralište. Blato terapija omogućuje vam opskrbu zgloba potrebnim "građevinskim" materijalima i uklanjanje napetosti u pokretima. U bilo kojoj fazi razvoja bolesti rehabilitolozi bolnice Yusupov razvijaju niz vježbi za svakog pacijenta, provode pojedinačne i grupne vježbe fizikalne terapije. Prilikom izvođenja nastave pomoću gimnastičkih vježbi postižu se sljedeći ciljevi:

Smanjenje boli;
Poboljšanje prehrane hrskavice i cirkulacije krvi u periartikularnim tkivima;
Jačanje ligamentnog mišićnog aparata stopala;
Oblikovanje ispravnih vještina hodanja.

Da bi terapijska gimnastika s artrozom stopala bila učinkovita, treba se pridržavati osnovnih pravila za njezinu provedbu:

Izvodite vježbe 2 redovito 2-3 puta dnevno, dajući joj barem 10-15 minuta;
Počnite s jednostavnijim i razumljivijim zadacima;
Postupno povećavajte opterećenje;
Pokret za izvođenje sporo;
Pazite na dah (trebao bi biti miran).

Prve treninge treba obaviti dok ležite na tvrdoj podlozi. Tada možete početi izvoditi fizičke komplekse dok sjedite na stolici. Za složenije vježbe koristite posebne gimnastičke aparate. Nikada ne obavljajte zadatke kroz bol. Bolje smanjite intenzitet ili amplitudu pokreta. Time se izbjegava prekomjerno oštećenje tkiva..

Rehabilitolozi preporučuju kod kuće izvesti sljedeće vježbe vježbanja:

U početnom položaju, ležeći pritisnite leđa na podu, opustite mišiće vrata i leđa. Bolje je obavljati zadatke na tvrdoj podlozi, a ne u krevetu;
Savijte noge do koljena. Podignite petu i stavite stopalo na nožni prst, vratite se u prvobitni položaj, pritiskajući stopalo zajedno s petom na pod;
Istegnite noge, naizmjenično povucite čarape prema sebi i dalje od vas;
Izduženi donji udovi izvode naizmjenično kružne pokrete u zglobovima gležnja;
Istegnite noge, stisnite nožne prste što je više moguće, a zatim ih otkopčajte, raširivši ih.

Ako je bolest prešla u posljednju fazu, a druge metode ne donose željeni učinak, pacijentima se preporučuje operativni zahvat. Ortopedi partnerskih klinika individualno pristupaju odabiru operacije. Neki pacijenti su "imobilizirani" zgloba, dok se drugi zamjenjuju umjetnim zglobom. Artroplastika uklanja oštećene segmente zglobova..

Prevencija osteoartritisa stopala je promjena načina života. Pacijentima se savjetuje da ne piju alkohol, da ne puše, da se bave fizioterapijskim vježbama. Trebate jesti pravilno, kontrolirati težinu. Korisno je konzumirati 2-2,5 litara tekućine dnevno.

Sljedeće mjere ometaju nastanak i daljnji razvoj osteoartroze stopala i prstiju:

Smanjenje tjelesne težine i razine opterećenja zglobova;
Poboljšanje zaštitnih svojstava tijela, sprečavanje upala i zaraznih bolesti;
Smanjenje količine soli konzumirane s hranom;
Pravodobno liječenje kroničnih bolesti;
Nosite cipele veličine i sezone s malim porastom izrađenih od kvalitetnih materijala;
Budite oprezni pri nošenju visokih potpetica, jer opterećenje zglobova stopala ovisi o njihovoj visini;
Svakodnevna vježba za noge;
Ako je moguće, pomaknite se bosi po pijesku ili zemlji..

Osteoartroza stopala može dovesti do invaliditeta. Kada se pojave prvi simptomi bolesti, nazovite bolnicu Yusupov. Stručnjaci kontakt centra rezervirat će vam sastanak s liječnikom u pogodno vrijeme za vas.

Artroza stopala: uzroci i mehanizam razvoja, simptomi, metode dijagnoze i liječenja

Web mjesto pruža referentne podatke samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je stručna konzultacija!

Opće informacije

Artroza stopala (osteoartritis, osteoartritis) kronična je bolest povezana s degenerativno-distrofičnim uništavanjem zglobnih hrskavica, upalom mekih periartikularnih tkiva i kršenjem mikrocirkulacije krvi i metabolizma u njima. U području stopala pojavljuje se oštra i neočekivana bol pri hodanju ili u mirovanju, oblik prstiju je iskrivljen, na područjima povećanog opterećenja formiraju se bolne kukuljice. Bilo koji pokreti postaju bolni, pojavljuje se karakteristična hod, pacijent pokušava ne ustati se na zahvaćenom zglobu, opterećenje se prenosi na vanjski rub stopala. Pacijent se brzo umara, njegova aktivnost i sposobnost za rad su značajno smanjene, artroza zglobova stopala može dovesti do invalidnosti. Najčešće je zahvaćen spoj velikog nožnog zgloba.

Kronično uništavanje zglobova stopala češće se događa kod žena u dobi od 40 do 50 godina. S godinama se povećava vjerojatnost da će biti potrebno liječenje deformirajuće artroze stopala. Do 85% muškaraca i žena starijih od 55 godina pati od primarne ili sekundarne artroze. Osim toga, ova se bolest često nalazi kod mladih koji se bave skakanjem, gimnastikom, hrvanjem, boksom i drugim aktivnim sportovima..

Razlozi razvoja

Mnogo je čimbenika koji uzrokuju degenerativne promjene u zglobovima, većinom zbog modernog ritma života ili kršenja opskrbe krvlju u organima.

Glavni uzroci artroze:
1. Posebna struktura stopala - nepravilno oblikovani zglobovi, široko stopalo, ravna stopala, skraćenje jednog udova, nepravilan oblik nogu.
2. Deformacija nožnih prstiju stopala, zakrivljenost palca prema van, pojava čekića.
3. Dugotrajna velika i srednja preopterećenja pokretnih zglobova povezanih sa satima stajanja na nogama, nošenju teških tereta, velike tjelesne težine itd..
4. Ozljede zglobova, modrice, uganuće, pukotine hrskavice i zglobne vrećice, povremene mikrotraume tijekom sporta. Kada se ignoriraju sportske ozljede, nastaje artroza nožnih prstiju.
5. Redovita hipotermija i smrzavanje stopala.
6. Metabolički poremećaji, kronične upale, prisutnost endokrinih bolesti.
7. Degenerativne promjene, artroza zgloba gležnja, poliartritis itd..

Čimbenici rizika koji provociraju razvoj kronične bolesti

2. Nošenje uskih steznih cipela s uskim vrhom i visokim potpeticama. S vremenom se palac deformira, odstupa prema unutra, postaje deblji.
3. Nepravilan način života, loša prehrana.
4. Oštro odbijanje sporta kada mišići počnu slabiti, a zglobovi ostaju labavi.
5. Visok rast stvara vjerojatnost velikog preopterećenja na potiljku, često artroze zgloba koljena, zglobova kuka, stopala.
6. Profesionalna nastava u plesu, baletu, boksu itd..

Primarna artroza može započeti bez očitih razloga kada zglobna hrskavica nije bila izložena ozljedama i povećanom stresu. Bolest u ovom slučaju utječe na razne zglobove. Sekundarna artroza nastaje nakon pretrpljenih vaskularnih lezija, modrica, nekroze kostiju i drugih čimbenika. U ovom slučaju, samo 1 do 2 zgloba prolaze deformaciju..

Anatomska struktura stopala

Stopalo je udaljeni odjeljak donjeg režnja koji pruža potporu tijelu, obavlja funkcije opruge i balansiranja. Periferni odjel mišićno-koštanog sustava ima složenu strukturu, sastoji se od koštanog okvira, zglobova, mišića, ligamenata, tetiva, krvnih žila i živaca. U stopalu se razlikuju plantarna i dorzalna površina, u osnovi su joj metatarusi, kosti tarsusa i prsti. Oblik stopala je uvijek konveksan.

U pogledu stanja zgloba, stopalo stopala koje ima poprečne i uzdužne potporne strukture od velikog je značaja. S slabljenjem funkcija ovih struktura razvijaju se ravna stopala, to je moguće kod odraslih i djece. Kostur stopala tvori 26 kostiju. Tarsus je smješten bliže centru tijela, ovaj dio stopala sastoji se od 7 kostiju - talus, scaphoid, calcaneus, cuboid itd. Kosti tarsusa povezane su s kostima metatarusa, a sastoji se od 5 tubularnih kostiju. Zauzvrat, metatarzali se povezuju s nožnim prstima, koji se sastoje od 14 cjevastih kratkih falangi. Krajevi kosti prekriveni su gustim vezivnim tkivom ili hrskavicom. Zahvaljujući hrskavičnom tkivu kosti se glatko kreću, površina im je glatka.

Glavno opterećenje stopala je peta i pet metatarzalnih kostiju. Kosti stopala međusobno su povezane uz pomoć tetiva - to su ligamenti kolagenskih vlakana, snažni i elastični. Ligamenti, koji povezuju kosti stopala, tvore zglobnu kapsulu ili vrećicu, unutar koje postoji zglobna tekućina. Mišići stopala odgovorni su za složenost i glatkoću pokreta. Pruža osjetljivost i kretanje mišića stopala živca tibije. Opskrba krvlju dolazi od tibialnih arterija, venski odljev nastaje kroz površne vene.

Mehanizam razvoja

Prije svega, zahvaćeni su zglobni hrskavici koji štite kosti, nije slučajno da se ova bolest naziva i deformirajući artroza stopala. Hrskavice gube elastičnost, počinju se kolabirati, ne apsorbiraju šok, kao rezultat pritiska, koštane površine doživljavaju veliki mehanički stres, tetive i ligamenti su oštećeni. Zone preopterećenja dovode do poremećaja mikrocirkulacije krvi, do stvaranja koštano-hrskavičnih izraslina ili osteofita. Zglobne površine se mijenjaju, raspon pokreta je ograničen, susjedni mišići atrofiraju. Pored toga, promatraju se fibro-sklerotične promjene u periartikularnom tkivu, kapsula se zadebljava, stvaraju se ciste. Kao i artritis zglobova, i prvi znakovi artroze mogu proći nezapaženo.

Bolest se pogoršava činjenicom da su nožni prsti deformirani i fiksirani u pogrešnom položaju, vrlo je teško liječiti takvo odstupanje. U pravilu se prvo mijenja oblik i položaj velikog nožnog prsta, pod njegovim pritiskom se deformiraju 2 i 3 prsta. Bolest se može komplicirati činjenicom da se artritis stopala razvija kada su periartikularna tkiva i zglobovi uništeni i degenerirani. Druga moguća komplikacija je bursitis ili upala periartikularne vrećice, što uzrokuje da se zglobovi upale, nabreknu i upale na najmanji dodir..

simptomi

Klinički simptomi kod pacijenata mogu biti različiti. Ozbiljnost upalnih pojava i destruktivnih procesa varira ovisno o stadiju razvoja bolesti, od lagane boli tijekom dugotrajnog stajanja do promjene u hodu i deformacije prstiju. Mnogi su zainteresirani za određivanje artroze stopala, kako saznati da to nije artritis, čiji su simptomi slični.

Glavni simptomi artroze stopala:
1. Kada se zglobovi pomiču, pojavljuje se karakteristična gruba drobljenje zbog pojave neravnih zglobnih površina.
2. Tijekom fizičkog napora pojavljuje se bol koja može umiriti u mirovanju. U pravilu su bolovi tupi i nestabilni, pojačavaju se u hladnom vlažnom vremenu, kao i kada pogođeni zglobovi dođu u kontakt s vodom. Kompletna imobilizacija je rijetka, opaža se ukočenost, kao i kada se razvije reumatoidni artritis kučnog zgloba.
3. Ujutro nakon buđenja pacijent osjeća ukočenost pokreta, tijekom dana postoji ograničenje pokretljivosti zglobova, pojava se napetost mišića u ovom području.

4. Postupna deformacija zglobova, kakav simptom može biti ako se razvije artritis. Ali istodobno ih uzrokuje ne rast mekih tkiva, već rast kostiju.
5. Kršenje hod, kao i položaj tijela, pa osoba nastoji iskrcati bolni zglob.
6. Oteklina, periodično oticanje i crvenilo kože u području iznad zahvaćenih zglobova.
7. Povećanje tjelesne temperature karakteristično je za svako oštećenje zglobova, bilo da je artroza zgloba kuka, koljena ili zgloba stopala.
8. Povećani umor, smanjene performanse, pojava specifičnih kukuruza.
9. U kasnim fazama bolesti oštećuju se funkcije zglobova, zadebljaju se, pojavljuju se kosti i Heberdenovi čvorovi koji mogu kasnije puknuti.

Ovisno o težini kliničkih znakova, razlikuje se nekoliko stadija bolesti:
1. Početni stadij artroze, kada pacijent ima samo manje bolove u stopalu i umora tijekom fizičkog napora.
2. Artroza drugog stupnja stopala, bol je značajnija, kretanje u zglobu postaje ograničeno. Zadebljanja i izraslina pojavljuju se u regiji glave prve metatarzalne kosti. Ako ne postoji pravodobno liječenje artroze zglobova stopala, nastavlja se povećano opterećenje na zahvaćenom organu, tada se degenerativni procesi intenziviraju, formira se stabilan sindrom boli.
3. treći stupanj oštećenja stopala, pacijent ima značajne deformacije kostiju, njihovi pokreti postaju ograničeni ili gotovo nemogući.

Dijagnostika

Iskusan specijalist tijekom pregleda pacijenta može razabrati deformaciju stopala, prisutnost karakterističnih promjena u prvom prstu, prepoznati ograničeno kretanje i druge znakove bolesti. U početku, liječnik isključuje prisutnost drugih bolesti, potplati pete, giht, ravna stopala drugog stupnja i druge bolesti mogu postati uzrok boli. Uz to se provode i laboratorijski testovi krvi.
Glavna metoda koja pomaže identificirati deformirajuću artrozu stopala je radiografija. Slika prikazuje prisutnost promjena u hrskavici, sužavanje zglobnih prostora. Artroskopija pomaže potvrditi prisutnost bolesti, omogućujući vam da procijenite unutarnje stanje zgloba. Ako se dijagnosticira artroza, liječenje se odabire ovisno o stadiju bolesti..

Liječenje deformirajuće artroze stopala

Kada se dijagnosticira artroza stopala, liječenje treba biti sveobuhvatno. Glavni principi pomoći pacijentu su smanjenje bolova u zglobovima i obnavljanje funkcija pokreta.

Glavne metode liječenja artroze stopala:
1. Metode fizičke rehabilitacije - dobro odabran fizički režim, fizioterapija (magnetoterapija, fonoreza, elektroforeza, UV terapija, laseri), vježbanje, manualna terapija, masaža i druge metode za obnavljanje pokretljivosti zglobova. Iste metode oporavka koriste se ako se primijeti artroza zgloba koljena, čije liječenje započinje i fizičkim metodama rehabilitacije..
2. Konzervativne metode liječenja - imenovanje nesteroidnih protuupalnih lijekova koji ublažavaju upalu i bolove u zglobovima. Glavni lijekovi su piroksikam, indometacin, ortofen, ibuprofen itd. Steroidni pripravci koji poboljšavaju metabolizam hrskavičnih tkiva ubrizgavaju se u bolni zglob. Ako se dijagnosticira artritis, liječenje uključuje i NSAR. Kada se razvije peta od pete, bol se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima.
3. Kirurške intervencije u slučajevima kada druge metode liječenja ne daju pozitivne rezultate.

Alternativne metode liječenja

Autor: Pashkov M.K. Koordinator sadržaja za sadržaj.