Uzroci boli u peti tijekom hodanja, nakon spavanja, u mirovanju, bolesti i njihovo liječenje

Stanje u kojem su pete upaljene može se pojaviti iz mnogih razloga, što zahtijeva detaljno ispitivanje i liječenje od strane raznih stručnjaka (traumatologa, kirurga, reumatologa, onkologa, specijalista za zarazne bolesti, pa čak i specijalista za tuberkulozu). Slijede glavne bolesti kod kojih se može pojaviti bol u ovom anatomskom području.

Uzroci boli u peti koji nisu povezani s bilo kojom bolešću

• Nošenje visoke pete dugo vremena dovodi do preopterećenja tkiva stopala;
• S povećanjem motoričke aktivnosti;
• Brzo povećanje težine.

U posebnoj skupini potrebno je izvaditi takvu uobičajenu bolest kao što je suhi kukuruz (pogledajte kako se riješiti suhih kukuruza). To ne samo da uzrokuje mnogo neugodnosti, već uzrokuje jake bolove tijekom hodanja.

Upalne bolesti

Plantarni fasciitis (calcaneal spur)

Karakterizira ga bol u upalnoj genezi, u izbočenju peta, zbog istezanja ili dugotrajnog oštećenja rastom plantarne fascije calcaneusa. Takva se patologija javlja zbog produljenog stajanja na nogama, traume kosti stopala ili ravna stopala. Tijek ove bolesti tvori patološki krug, to jest, upaljena fascija sudjeluje u stvaranju rasta kosti (osteofita) na peti, a potonji neprestano traumatizirajući ne dopušta da taj proces propada. Zbog toga se pete kod takvih bolesnika stalno boli i bez faze remisije. Sindrom boli umire tek nakon što je započeto liječenje potkoljenice, a potom ne dugo. Posebno izražena bol u peti neposredno nakon spavanja, kao i nakon hodanja ili trčanja.

Ahil (upala Ahilove tetive)

Upalni proces u ovoj anatomskoj formaciji nastaje zbog stalnih opterećenja na telećim mišićima (penje se uzbrdo, skače), nosi neugodne stisnute cipele i hoda s visokim potpeticama. Bolest karakterizira bol u projekciji tetive, i to u cijelosti. Osim toga, bez neuspjeha, bol se javlja iznad pete srednjeg intenziteta i oticanje same tetive. U nedostatku liječenja i smanjenom imunitetu može doći do gnojne upale Ahilove tetive, tada bol zbog pete postaje intenzivnija, do te mjere da osoba ne može poduzeti korak. Pored navedenog, upala može doseći takvu razinu da može doći do puknuća tetive. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć..

Kalteonealna tuberosus osteohondropatija

Suština ove patologije leži u činjenici da se iz nepoznatih razloga počinje razvijati sterilna nekroza onih odsjeka spužvastog kalkaneusa koji počinje nositi najveće opterećenje. Karakterističan simptom je bol koja se pojavljuje u peti pri najmanjem naporu. Hodanje s takvom bolešću donosi pacijentu jaku bol, koja se gotovo ne uklanja. Pacijenti se kreću samo uz pomoć štaka ili trske, istodobno koračajući samo prednjim dijelom stopala. Koža preko pete gotovo je uvijek natečena i ima znakove pothranjenosti (atrofije). Javlja se atrofija mišića potkoljenice..

Calcaneal bursitis

Ovo patološko stanje očituje se klasičnim simptomima upale, a to su: oteklina, bol, oslabljena funkcija, povišena lokalna temperatura, crvenilo.

Vježba periostitis

Ovu bolest karakterizira upala periosteuma zbog prekomjernog opterećenja. Često se takva patologija javlja kod sportaša i dizača utega. Bol u peti i upala periostealne tvari prestaju nekoliko tjedana nakon prestanka stresa.

Onkološke bolesti

Calcaneal Sarcoma

Karakterizira ga činjenica da je sindrom boli u početku manje izražen i lako se može ukloniti uz pomoć analgetika, ali nakon nekog vremena postaje intenzivniji. Uz put se pojavljuju simptomi intoksikacije rakom (gubitak težine, iscrpljenost, anemija). S napredovanjem rasta tumora mogu se pojaviti patološki prijelomi calcaneusa..

Bolesti perifernog živčanog sustava

Neuropatija tibijalnog živca, naime njegovih srednjih grana

Manifestira se kršenjem funkcije fleksije stopala i trofičnim poremećajima na koži iznad pete. Značajka ove patologije je da je bol u peti zamijenjena potpunim ukočenošću. Dugo postojeća neuropatija dovodi do pojave trofičnih ulkusa u peti.

Traumatičnog porijekla

Prijelom kalkaneusa

Pojavljuje se s jakim utjecajem u izbočenju pete. Karakterizira ga činjenica da se žrtva ne može usredotočiti na pete i još više poduzeti korake. Pokreti u gležnju su oštro ograničeni zbog nastalog hematoma i jake boli.

Ovisno o stupnju kontuzije, klinička slika slična je prijelomu calcaneusa i dijagnoza integriteta pete moguća je samo uz pomoć radiografije. Već nakon nekoliko tjedana pojavljuje se bol u peti pri hodanju.

Epiphysitis

Predstavlja razdvajanje hrskavičnog tkiva između dviju točaka okoštavanja. Ovo se stanje javlja samo kod djece u dobi od 7 do 16 godina s ozljedama pete ili povećanim fizičkim naporom. Treba napomenuti da često postoji bol u peti nakon spavanja, to jest, bez ikakvih tjelesnih aktivnosti.

Bolest uzrokovana infekcijom

Tuberkuloza kostiju

Ova zarazna bolest utječe na calcaneus, što dovodi ne samo do jake boli, već i slučajne nekroze koštanog tkiva unutar pete. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, formira se fistula koja teži periodičnoj remisiji i ponovnoj upali s izbacivanjem gnojnih sadržaja iz kostiju (pogledajte kako se prenosi tuberkuloza).

osteomijelitis

Ovo patološko stanje karakterizira činjenica da unutar kosti postoji nekroza uzrokovana gnojnom fuzijom tkiva, uslijed množenja mikroorganizama. Bolest karakteriziraju i opći (tjelesna temperatura do 39 stupnjeva, opća slabost, gubitak tjelesne težine), kao i lokalni simptomi (fistula u calcaneusu, oslobađajući značajnu količinu gnoja van). Peta je edematozna, a venske žile iznad nje oštro su proširene zbog kompresije pasivnih tkiva. Više o simptomima i liječenju osteomijelitisa.

Patologija uzrokovana poremećajima metabolizma ili sistemskim bolestima

Artritis kod psorijaze

Kliničke manifestacije vrlo su slične reumatoidnom artritisu, ali zbog vanjskih manifestacija na koži moguće ih je razlikovati. Jedan od prvih simptoma bit će iznenadna pojava bolova u peti u mirovanju, ponekad se primjećuje povećanje zgloba zbog nakupljanja patološke tekućine u njemu. Pacijenti obično ne povezuju bol s osnovnom bolešću, zbog čega je odabrana pogrešna taktika liječenja.

Giht

Giht je patološko stanje koje karakterizira taloženje urata, to jest soli mokraćne kiseline. Već na početku bolesti javlja se akutna bol u zglobovima, u ovom slučaju u petama, velikim nožnim prstima, crvenilom i oteklinom kože iznad njih. Često se takvi simptomi pojavljuju noću. Tijekom palpacije opaža se porast temperature lokalnih tkiva i njihova bol. Bez liječenja gihta (uključujući alternativne metode), takvi simptomi traju nekoliko dana ili tjedana, ovisno o stadiju bolesti. Češće, osim bolova u predjelu pete, pridružuju se i bolovi u zglobu velikog nožnog prsta, kao i u zglobu gležnja, koljena i kuka. U upalni proces mogu biti uključeni prsti i Ahilova tetiva..

Ankilozantni spondilitis

Odnosi se na upalne i degenerativne bolesti kralježnice i zglobova. Suština ankilozantnog spondilitisa je u tome što tijelo proizvodi antitijela na svoje ligamente i zglobove. Kao rezultat takvih procesa započinje okoštavanje ligamentno-zglobnog aparata kralježnice, kralježnice se međusobno rastu, fleksibilnost i pokretljivost kralježničnog stupa potpuno nestaju. Jedna od prvih manifestacija ove bolesti je jaka bol u peti, zbog čega pacijent ne može stajati na podu.

Reumatoidni artritis

Ova se bolest smatra jednom od najtežih takve vrste, što potvrđuju brz početak i uporne komplikacije gotovo svih zglobova ljudskog kostura. Na početku se pojavljuju bolovi umjerenog intenziteta, edemi i smanjena pokretljivost u zglobovima. Treba napomenuti da je bol u peti rijedak simptom ove bolesti, ali ako je započela, to ukazuje na uključenost svih zglobova stopala u proces. Sindrom boli javlja se i u mirovanju i pri najmanjim naporima na nozi.

Dijagnoza bolova u peti

• Žalbe pacijenta i klinički pregled
• Kompletna krvna slika za anemiju ili leukocitozu
• Kemija krvi
• Oznake raka
• X-ray kostiju gležnja i stopala s obje strane
• Rentgen prsnog koša i trbuha
• Spiralna računalna tomografija
• MR
• Osteoscintigrafija (skeniranje kosti, koristi se uglavnom za otkrivanje metastaza, nekroze ili fistule)
• Densitometrija (studija gustoće kostiju)
• Ultrazvuk gležnja

Kako liječiti bol u peti

Važno je razumjeti da se bol u peti mora liječiti odmah nakon preliminarne dijagnoze. Do ovog trenutka sve bi aktivnosti trebale biti usmjerene samo na zaustavljanje boli, jer posljednje značajno utječu na kvalitetu života.

Da bi se smanjila bol, potrebno je koristiti sljedeće mjere:

• Svakodnevno parenje stopala u toploj vodi, nakon čega slijedi trljanje nesteroidnih protuupalnih masti (diklofenak 1 i 5%, diprilif, fastum gel i drugi);
• Prema indikacijama i boli umjerenog intenziteta, lijekovi ove serije mogu se koristiti oralno i davati intramuskularno, ali pod uvjetom da nema bolesti želuca i dvanaesnika. Takvi lijekovi uključuju: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, deksalgin i ketane;
• Također, s jakom boli, provodi se blokada (diprospan s lidokainom 2% ubrizgan u trenutku najveće boli), ova je metoda najviše opravdana za calcaneal spur ili artritis;
• Trofični poremećaji u području pete liječe se lijekovima koji poboljšavaju reologiju krvi i povećavaju cirkulaciju krvi (tivortin, actovegin);
• U prisutnosti suhog kalusa, liječenje se sastoji od upotrebe posebnih žbuka koje ga korodiraju ili upotrebe otopine mliječne kiseline u pripravku kolomaka;
• Razne vrste kirurških intervencija (uklanjanje dijela kosti, sekvestracija ili špaleta);
• Za sve vrste boli u predjelu pete naznačena je upotreba masaže stopala, vježbe terapije (hodanje po nožnim prstima, na rubu stopala) i nošenje ortopedskih uložaka;
• Važna terapija i preventivna mjera za gotovo sve patologije koje uzrokuju bol u predjelu pete je smanjenje tjelesne težine i nošenje udobnih cipela.

Zašto peta boli pri hodu: uzroci i metode liječenja

Naše pete su važan dio stopala. Uz njihovu pomoć stvara se podrška tijelu, stres koji proizlazi iz bilo koje fizičke aktivnosti postaje slabiji. Ovaj dio štiti kralježnicu..

Kalkaneus je prilično velik, ali najviše podložan različitim ozljedama u usporedbi s drugim kostima. Kroz ovo područje prolaze i krvne žile, tetive i živčana vlakna..

Uzroci bolova u peti

Mnogi su zainteresirani zašto boli peta? Razlozi za to postoje puno, uključujući i razvoj bolesti. Kod hodanja može se pojaviti bol:

• zbog prekomjerne težine;
• stanjivanje potkožnog sloja regije pete;
• uporaba neudobnih cipela;
• svakodnevno trčanje na velikim udaljenostima;
• produženo stajanje.

Ponekad peta boli kada hoda pod utjecajem sistemskih bolesti. Jedan primjer je reumatoidni artritis. Ovo je ozbiljna bolest zglobova koja može dovesti do različitih komplikacija. Prvo se pojavljuje bol pri hodanju, a zatim postaje trajna.

Drugi uzrok je ankilozantni spondilitis, kada se osjeti jaka bol u calcaneusu koju postaje nemoguće stajati. Patologija se također može pojaviti zbog nakupljanja soli mokraćne kiseline, koje uzrokuju uzbuđenje i oticanje..

Ponekad je nelagoda povezana ne s određenim problemom, već na pozadini psiholoških problema. Bol je u ovom slučaju stvarna, ali nema fiziološke patologije.

Među preduvjetima postoje zarazne bolesti:

• Reaktivni artritis. Čimbenici koji izazivaju su zarazne bolesti sa skrivenim oblikom.
• Tuberkuloza kostiju. Pojavljuju se gnojne formacije, koštana tvar gubi svojstva. Zbog toga dolazi do deformacije stopala i hromosti..
• Osteomijelitis pete. Sastoji se od upale sastavnih dijelova koštanog tkiva.

Preduvjeti mogu biti traumatične prirode. U takvim situacijama govorimo o istezanju tetiva i njihovoj puknuću, modricama pete zone. U potonjem slučaju vezno tkivo je također upaljeno. Uz prijelome primjećuje se deformitet stopala, pojavljuju se modrice.

Uz bolove u peti, uzroci i liječenje usko su povezani. Liječnik zakazuje sastanak nakon provođenja istraživanja, prikupljanja anamneze i ispitivanja simptoma.

Dugi niz godina neuspješno se bori s bolovima u zglobovima. "Učinkovit i pristupačan lijek za obnavljanje zdravlja i pokretljivosti zglobova pomoći će u roku od 30 dana. Ovaj prirodni lijek čini ono što je prije bila samo operacija."

Glavni preduvjet za pojavu boli u stopalu kod djece je Shinzova bolest. Primijećeno je da u djevojčica peta često boli do osam godina, u dječaka - do 10. Glavni simptom bolesti je bol, koja je lokalizirana na stražnjoj strani pete. Takva patologija dovodi do trajnih poremećaja u opskrbi krvi koštanim tkivom stopala.

U djetinjstvu se bolesti mogu povezati i s ravnim stopalima. Ako ne počnete pravodobno ispravljati problem, velika je vjerojatnost pojave zakrivljenosti kralježnice, što izaziva pojavu boli.

Vrste bolova u peti dok hodate

Postoji nekoliko vrsta boli u stopalu:

• Bolan. Ovaj obrazac boli često je povezan s brzim debljanjem. Često se nalazi u trudnica koje hodaju na visokoj platformi ili visokim potpeticama. Uzrok boli u peti može biti bolest poput fasciitisa. Ovo je upala ligamenata koji drže kosti u ispravnom položaju..
• Oštar. Javlja se s prijelomom kosti u peti, teškim modricama.
• Lupanje. Nastaje na pozadini razvoja bakterijske infekcije ili gljivice.
• Povlačenjem. Može biti i privremena i privremena. Pojavljuje se s kršenjem ligamenata, upalnim procesima.

U trudnica, bol u peti pri hodu može se pojaviti sat vremena nakon početka pokreta. Češće se pojavljuje u kasnim večernjim satima, nakon prolaska djeteta. Ponekad žena u položaju ne osjeća nelagodu, ali nakon poroda postaje vrlo teško hodati. Liječnik može predložiti oštećenje lumbalnog živca.

Ako stopalo boli nakon spavanja, može se pretpostaviti pojava bodova. Ponekad počne gnjaviti noću, uzrokujući nesanicu.

Dijagnostika

U početnom imenovanju liječnik provodi opći pregled. X-zraka je dovoljan da otkrije ozljede, poticaj ili fasciitis. Ako boli lijeva peta ili desna, može se upotrijebiti ultrazvučni pregled. Omogućuje vam prepoznavanje upalnog procesa u tkivima, prisutnost formacija.

Te metode nisu učinkovite u svim slučajevima. MRI se koristi za prepoznavanje problema povezanih s Ahilovom tetivom. Ako sumnjate na prisutnost sistemskih bolesti, liječnik koji posjećuje može privući visoko specijalizirane liječnike. Na primjer, propisan je biokemijski test krvi za otkrivanje reumatoidnog artritisa. Potreban je za sumnju na dijabetes.

Liječenje bolova u peti dok hodate

Nakon utvrđivanja uzroka bolova u peti, mogu se propisati lijekovi, operativni zahvati ili liječenje alternativnim metodama. U svakom slučaju, trebali biste ograničiti pokretljivost nogu, pokušajte manje hodati do trenutka potpunog oporavka.

Bol u desnoj peti ili lijevoj može se otkloniti ledenom masažom, koja se zamjenjuje zagrijavanjem. U ranim danima preporučuje se obavljati ovaj postupak do 4 puta dnevno. Ukupno vrijeme ekspozicije može trajati do 7 minuta.

Ako peta boli nakon trčanja, tijekom napora koristite lučni luk ili posebne potisne ležajeve. Prodaju se u ljekarni, omogućuju uklanjanje tereta koji se javlja na zahvaćenom području..

Potrebno je potražiti liječničku pomoć ako:

• simptomi ne odlaze u roku od tjedan dana;
• postoji oteklina u području stopala;
• osim boli postoji i ukočenost;
• svaki pokret dovodi do širenja nelagode po cijelom udu.

Učinci lijekova na pete

Ako calcaneus boli pri hodu, mogu se propisati vanjski tretmani: razne masti, gelovi i kreme. Među učinkovita sredstva su:

• Ketorol. Sastav ima komponentu koja brzo uklanja upalu. Alat možete primjenjivati ​​tri puta dnevno.
• Indometacin. Pogodno za ublažavanje boli i nakon operacije. Prednosti uključuju činjenicu da se lijek ne apsorbira u lokalni krvotok.
• Betadion. Pomaže kod bolesti poput gihta, artritisa, pete. Utrljavajte proizvod dok potpuna apsorpcija ne bi trebala biti. Nakon nanošenja, tanki film lijeka ostaje na površini dermisa.

Složeni tretman

Bez obzira na bolest, preporučuje se složen učinak. Da biste to učinili, uklonite:

• aplikacije blata;
• kupke s mineralima;
• injekcije lijekova.

Ako se usredotočite na samo jednu vrstu liječenja, vjerojatnost sistemskog učinka smanjuje se. Ako vas noge boli iznad pete ili samog stopala, liječnik vam može propisati steroide. Učinkovite su ako konzervativne metode ne uspiju..

Osim toga, može se koristiti terapija udarnim valovima. Učinak se postiže primjenom posebne opreme. Uz njegovu pomoć dolazi do izlaganja visokoenergetskim zvučnim valovima kroz kožu u bolnom području stopala. Učinkovite metode su UHF, lasersko liječenje i magnetoterapija. Kako bi se osigurao brži oporavak, preporučuje se provođenje terapijskih vježbi, fokusiranje na seanse masaže i plivanje.

Davno zaboravljeni lijek protiv bolova u zglobovima! "Najefikasniji način liječenja problema sa zglobovima i kralježnicom" Pročitajte više >>>

Metode tradicionalne medicine za liječenje peta

Ako točno razumijete zašto pete boli kod hodanja, možete odabrati najpovoljniju metodu liječenja za sebe. U prisutnosti bodlji ili pukotina koji dovode do bolova, pomažu kupke s furacilinom. Za postupak trebat će vam 2 tablete, malo jabučnog octa i med. Stopala treba pariti 20-30 minuta. Nakon kuhanja na pari nanosi se glineni kolač koji se omota krpom.

Crna rotkvica ublažava upalu i otekline u predjelu pete. Mora biti nariban. Komprimi se rade cijelu noć. Tijek liječenja odabire se pojedinačno dok se simptomi ne uklone u potpunosti. Isti učinak pomaže ako postoji bol preko pete..

U ljekarni možete kupiti tinkturu sabretnika. Mora se piti tri puta dnevno 20 dana. Za pripremu otopine uzima se 1 žlica koja se razrijedi u 1/3 šalice vode. Ako je potrebno, tijek liječenja može se ponoviti..

Napravite tinkturu oraha sami. Alat se priprema s 20 gr. sjeckani orašasti plodovi, natopljeni u čaši votke. Ovu mješavinu treba infuzirati 10 dana. Nakon čega se lijek od 10 posto pije po 1 veliku žlicu tri puta dnevno.

Ako ne znate zašto pete boli nakon dugog hodanja, problem može biti povezan s gljivičnom infekcijom pete. Da biste uklonili nelagodu, područje se tretira otopinom kalijevog permanganata ili joda dva puta dnevno..

S jakom i povlačnom boli, kompres s propolisom pomoći će vam da se nosi s problemom. Infuzija je impregnirana gazom, na vrhu se nanosi polietilen. Nogu trebate zamotati toplim šalom. Nakon 20-30 minuta kompres se uklanja.

Mnoge ozljede calcaneal regije prate pojava topline i oteklina. Visoku učinkovitost pokazao je kupusov list. Mora se probušiti vilicom na nekoliko mjesta odjednom, a zatim ga zavezati na nogu.

Ostali tretmani za stopala

Gore je spomenuto da se bol u calcaneal zoni može pojaviti s fasciitisom. Njegovo liječenje događa se pomoću širokog raspona pristupa. Možete dobiti terapiju zračenjem. Dobar učinak postiže se primjenom posebne gume, koja se nanosi preko noći. Ovaj pristup omogućuje vam da zadržite Ahilovu tetivu u položaju.

Ako bolest povezana s bolom u predjelu calcaneal ne nestane više od godinu dana, a sve ostale metode liječenja nisu bile učinkovite, koristi se kirurška intervencija. Također je potrebno za uklanjanje bodljikave s kalkaneusa..

fizioterapija

• Stavite noge jedno na drugo. Dlanovi bi trebali biti naslonjeni na zid. Neka bolna noga bude straga. Započnite polako čučanj, fokusirajući se na zdrav ud. To treba učiniti sve dok ne osjetite da postoji istezanje mišića iza potkoljenice.
• Stojte na laganoj uzvisini tako da pete vise. Počnite se penjati na nožni prst, vraćajući se u prvobitni položaj. Postupak se ponavlja 15 puta.
• Sljedeća vježba se izvodi valjkom ili bocom. Postavljaju se na pod, noge su postavljene na vrh. Započnite kotrljanje boce tako da zahvata cijeli luk stopala.

prevencija

Pridržavajte se preventivnih mjera:

• Dajte se nogama dobro odmoriti. Nemojte ih preopteretiti..
• Ne preporučuje se hodati bosi po podu. Papuče trebaju biti s mekim leđima, dobre lučne potpore. Sportske cipele su pogodnije za šetnje na otvorenom..
• Ako imate ravna stopala, kupite posebne uloške. Da bi se postigao terapeutski učinak kod djece, koriste se posebne cipele.
• Pokušajte smanjiti težinu na normalne vrijednosti. To će smanjiti konstantno opterećenje stopala..

Najmanje svih problema sa stopalima javlja se kod ljudi koji se umjereno bave tjelesnim aktivnostima. Preferirajte mirne biciklizam i vodene tretmane.

Dakle, postoji dovoljan broj bolesti koje mogu dovesti do boli u predjelu kamenca. Unatoč velikom broju metoda liječenja, vrijedi se usredotočiti na one koje mogu ukloniti korijenski uzrok bolesti.

Bol u peti

Bol u peti. "Osjećaj nokta uvučen na svakom koraku!" - pa pacijenti opisuju bol u peti i vjeruju da nastaje samo zbog potkoljenice pete. Što je poticaj? Plantarna fascija počinje od medijalnog izbočenja calcaneusa i pričvršćuje se na glave metatarzalnih kostiju. Na prednjoj površini kalkanealnog gomolja pojavljuje se kalkalna izraslina na mjestu pričvršćivanja plantarne aponeuroze.

Pri hodu u vrijeme odvajanja pete, fascija se zateže. Kada nosite neudobne cipele, ravna stopala, sportska preopterećenja, ta napetost može postati pretjerana i dovesti do kronične upale mjesta pričvršćenja fascije na calcaneus. Kada je stopalo preopterećeno, dolazi do sporog istezanja plantarne aponeuroze, odvajanja od mjesta pričvršćenja na pete i postupnom kalcifikacijom mjesta vezivanja.

Taj je proces spor, isteže se godinama. Nakon toga se na tom mjestu talože kalcijeve soli, a na slici je vidljiv vodoravni šiljak duljine do 2 cm (pete). Dakle, potpetica pete je ishod, a ne uzrok bolesti. Kada peta počne boljeti zbog upale tetive, tada koštani "šiljak" još nije vidljiv na radiografiji. Prisutnost ili odsutnost pete ne potiče na dijagnozu i liječenje bolova u peti. Na radiografskim snimcima mnogi ljudi imaju potpetice pete, a pete ih nikada ne boli. Kada ovaj osteofit sazrije u potpunosti, ne boli.

Dakle, za bolove u peti nikada ne treba kriviti "zloglasnu" potpeticu pete. Što onda može biti uzrok bolova u peti? I mnoge druge ozbiljne bolesti debitiraju ili se manifestiraju bolovima u petama. Samo stručnjak može postaviti točnu dijagnozu i propisati kompetentno liječenje. Kod bolova u petama, glavna stvar je ne propustiti ozbiljnu bolest koja može dovesti do operacije i invalidnosti.

Čimbenici rizika za bolove u peti uključuju prekomjernu težinu, cipele s visokom petom, ravnih stopala, kronično preopterećenje stopala, sportske ozljede i modrice na peti prilikom skoka s visine. U ovom članku nećemo razmatrati traumatične uzroke bolova u peti. Prijelomi, dislokacije, modrice, uganuči zahtijevaju liječenje traumatologa.

Bol u peti: simptomi. Bol u peti donosi značajnu patnju na svakom koraku. Klinička slika uvelike ovisi o bolesti koja je uzrokovala bol u peti. Bol u peti može biti bolna, dosadna, oštra, peckanje, pucanje. Češće se bolovi u petama uznemiruju pri hodanju. Ponekad se bolovi javljaju čak i u mirovanju, noću, uznemirujući san. Priroda bolova u peti, kao i uzrok koji ju je uzrokovao, mogu biti različiti.

Bolesti kod kojih se javlja bol u peti.

Plantarni fasciitis ili calcaneal spur. Glavni simptom bolesti je akutna bol ispod pete, posebno izražena u prvim koracima nakon spavanja ili dugog odmora. Bol može biti toliko jaka da se tijekom prvih minuta pacijenti kreću s podrškom na rebru stopala ili prstima, izbjegavajući zakoračiti na pete. Nakon nekoliko koraka bol u peti znatno se smanjuje. Pri palpaciji je sredina pete na plantarnoj strani oštro bolna. Ako je takva bolna točka odsutna, tada je dijagnoza dvojbena.

Ahillobursitis (upala Ahilove tetive i njegovih vrećica). Ahilova (calcaneal) tetiva pričvršćuje tele i mišiće mišića na calcaneal tubercle. Uzrok bolova u peti je produljeno kronično preopterećenje ili akutno situacijsko preopterećenje mišića tele, uzimanje anabolika ili česta blokada kortikosteroidima. Ahillobursitis se javlja uglavnom kod sportaša, baletnika i plesača, često praćenih suzama ili puknućima tetive.

Bolovi su lokalizirani iznad pete i na stražnjoj površini potkoljenice, praćeni hromošću i nemogućnošću stajanja na prstima. Klinički su otkriveni bol, oticanje i crvenilo s obje strane Ahilove tetive. Telični mišići su napeti i bolni. Bol u peti i teletu se pojačava ujutro, pacijent se, ustajući, teško oslanja na bolnu nogu.

Bursitis stražnje vrećice Ahilove tetive često se razvija kao rezultat pretjeranog trenja i pritiska neudobnog stražnjeg dijela cipele. Ali može biti rani simptom reumatoidnog artritisa. Takav bursitis je jasno vidljiv preko calcaneusa, kao okrugla, bezbolna potkožna formacija.

Ankilozantni spondilitis, reaktivni artritis može debitirati "spontanom" bolom u petama kod mladih, čak i prije pojave tipičnih kliničkih manifestacija osnovne bolesti.

Reaktivni artritis u infekcijama (klamidija, ureaplazmoza) ima karakteristične znakove: bol u peti zabrinjava ne samo prilikom hodanja, već i u mirovanju, a još gore noću. Pored bolova u petama, upadaju i drugi zglobovi, oči, pojavljuje se uretritis (Reiterova bolest).

Radikulopatija korijena S1 nastaje kada prolapsirana hernija L5-S1 diska. Kada se stisne S1, korijeni boli protežu se duž stražnjeg dijela noge ispod koljena do pete. Ahilov refleks ispada, oslabljena osjetljivost u peti.

Osteohondropatija u zoni okoštavanja kalkanalnog gomolja javlja se kod adolescenata u dobi od 12-15 godina. Kašnjenje u restrukturiranju ove zone tijekom rasta uzrokuje jake bolove u petama. Bolest se liječi konzervativno, učinak je slab. U većini slučajeva bol u peti nestaje nakon što dijete prestane rasti. U odraslih se ova patologija ne javlja.
Vrlo rijetko, bol u peti javlja se s tumorima, osteomijelitisom, tuberkulozom.

U tom slučaju, morate odmah konzultirati liječnika?

• s pojavom vrlo jake boli u peti;
• intenzitet boli u peti s vremenom se povećava;
• s crvenilom, oticanjem calcaneal regije;
• s povećanjem tjelesne temperature.

Kojeg liječnika trebam vidjeti ako me boli peta? U akutnoj ozljedi potrebno je savjetovanje s traumatologom ili kirurgom. U drugim slučajevima, trebali biste posjetiti terapeuta koji će vam propisati pregled i uputiti, ako je potrebno, konzultacije s reumatologom, ortopedom ili neurologom ili drugim specijalistom.

Dijagnoza za bolove u peti.
Opći test krvi (bijele krvne stanice, ESR) potvrđuje upalne procese u tijelu. Što je veći broj bijelih krvnih stanica i ESR (stopa sedimentacije eritrocita), jača je upala. Povećanje ESR-a u kombinaciji s noćnom boli ukazuje na reumatsku bolest..

Krvni test za reumatske testove. Kod reumatskih bolesti razina CRP-a naglo se povećava. Negativni reumatski testovi isključuju reumatske uzroke bolova u peti. Pozitivan reumatoidni faktor potvrđuje povezanost boli u peti s reumatoidnim artritisom.

Krvni test na antitijela na klamidiju i ureaplazmu, struganje iz uretre uklanja reaktivni artritis zbog bolova u peti.

Rendgenski snimak pokazuje promjene kostiju u calcaneal regiji, uklanja traumatične uzroke bolova u peti, tumore, osteomijelitis, tuberkulozu kostiju.

Calcaneal MRI pomaže u otkrivanju najranijih promjena na hrskavici, tetivama, ligamentima. MRI lumbosakralne kralježnice potvrđuje prisutnost hernije diska u radikulopatiji.

Liječenje bolova u petama ovisi o uzroku. Različite bolesti zahtijevaju drugačiji pristup liječenju. Da biste smanjili bol u peti, postoje opća pravila:

• ograničiti vrijeme provedeno na nogama;
• osigurati odmor donjeg udova 2-3 tjedna;
• odustati od visokih potpetica;
• smanjiti težinu kod pretilosti;
• koristite lučnu potporu, uloške ili ortopedske cipele;
• vježbajte fizioterapiju za stopala.

Nesteroidni protuupalni lijekovi pomažu u ublažavanju bolova u upali. Dugotrajno nekontrolirano korištenje može uzrokovati probleme sa želucem ili srcem. Budite oprezni prilikom samoliječenja..

S ahilolobursitisom za vanjsku primjenu, komprese s dimeksidom ili medicinskom žuči mogu se koristiti masti s nesteroidnim protivnetnim lijekovima. Oprez treba biti s zagrijavajućim mastima i kompresovima. S ozljedama, edemima, postupci zagrijavanja su kontraindicirani. U ovoj je situaciji bolje primijeniti pakovanje leda zamotano u ručnik 10-15 minuta na bolno mjesto.

Prikazane su fizioterapija, terapija blatom. Kada se tetiva rastrga, potrebno je kirurško liječenje. Uz "calcaneal spur", masti, kompresije, laserska terapija, akupunktura i fizioterapija nemaju nikakav učinak. Terapija udarnim valovima dobro ublažava bol.

Uz upalu, oštra bol u peti brzo se uklanja terapijskom blokadom kortikosteroidima izravno do izvora boli. Ali trebali bi ih provoditi nadležni liječnici strogo prema indicijama ne više od 3 postupka u jednom trenutku. Česta primjena kortikosteroida potiče kidanje tetive, stoga je opasno zloupotrijebiti ovu metodu!

S reumatoidnim artritisom liječenje treba propisati reumatolog. Indicirana je kontinuirana primjena specifičnih osnovnih lijekova, nesteroidnih ili steroidnih protuupalnih lijekova. Uz radikulopatiju nadležni neurolog provodi liječenje.

Uz urogenitalne infekcije, antibiotici se propisuju pod nadzorom dermatovenerologa. Uz tumore, tuberkulozu, osteomijelitis, potrebno je specifično liječenje kod specijaliziranih stručnjaka.

U mojim je rukama najbolja metoda liječenja bolova u petama intersticijska električna stimulacija. Samo 2-3 postupka VTES-a ublažavaju pacijenta od bolova u petama nekoliko godina, pa čak i cijeli život.

Što znači bol u peti?

Web mjesto pruža referentne podatke samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je stručna konzultacija!

Uvod

Bol u petama svima nam je poznata. Ponekad je mogu uzrokovati bolesti cijelog tijela - klamidija ili ankilozirajući spondilitis, reumatoidni artritis ili giht, ali često razlog leži u samim nogama i nepodnošljivom teretu koji im se stavlja.
U okviru ovog članka govorit ćemo o lokalnim uzrocima bolova u petama i dijagnozi njihovih uzroka, metodama samo-dijagnosticiranja i pomoći, kao i preventivnim mjerama za te bolove te kako se pripremiti za liječnički pregled.

Dijagnostika

Sljedeći popis pitanja i referentne točke pomoći će vam da se neovisno snalazite u uzrocima bolova u peti, ispravno postavite liječniku pitanje u odsutnosti ili se pripremite za osobni posjet stručnjaku.

1. Tvoja dob, profesija.
2. Kako se bol ponaša tijekom dana i uz određene radnje?
3. Jeste li prije imali ozljedu nogu??
4. Popratne bolesti: artritis, dijabetes, bolesti nogu.
5. Koje je fizičko opterećenje na nogama tijekom dana?
6. Kakve cipele nosite? Gdje se peta zaglavi ili se rub nabora?
7. Što drugi kažu o vašoj šetnji (liječnik na recepciji tražit će vas da napravite nekoliko koraka).

inspekcija

1. Procijenite kako su noge iste. Da biste to učinili, stavite noge jedna pored druge i pregledajte ih..
2. Postoje li područja na stopalu koja su bolna na dodir?
3. U kojim područjima dolazi do promjene boje kože?
4. Krenite nogama prema naprijed - unatrag i udesno - lijevo:

• Osjećate li bol ili napetost mišića bilo gdje?
• U kojem se pravcu teško kretati?
• Tamo gdje je primijećena bol?
• Gdje bol daje?

Prema rezultatima neovisnog pregleda, također možete naći na petama koru, kurjeze ili ogrebotine na koži, pukotine ili područja upale. Ovi uzroci bolova u petama ne uzrokuju poteškoće u dijagnozi i traženju metoda liječenja. U nastavku ćemo govoriti o uzrocima bolova u peti, skrivenim od oka promatrača, i koji zahtijevaju ozbiljan integrirani pristup.

Medicinske manipulacije

Liječnik provodi dodatni (neurološki) pregled. Sigurno će provjeriti reflekse mišića i živčanih završetaka. Cijenite njihovu snagu, zanimajte se senzacija. I donijet će zaključak o potrebi dodatnih metoda istraživanja: rendgenskih zraka ili analiza.

Razvrstavanje bolesti pete prema prirodi boli

Bol u peti ujutro

Simptom je najčešće kod plantarnog fasciitisa (kronična upala u mišićima pete uzrokovana mikrotraumama). Intenzivna bol širi se duž baze stopala. Prvi koraci nakon razdoblja dužeg odmora udova posebno su bolni. Tijekom dana bolovi se mogu postupno smirivati, vraćajući se navečer.

Boli nas zakoračiti na pete

Takve se tegobe najčešće javljaju s calcaneal spur (rast kostiju na peti ispod, u području potplata). Čovjek mora samo stati na nogu nakon noćnog sna, jer oštra bol probija pete, kao da je „zakoračio na nokat ili iglu“. U početnoj fazi ti se bolovi malo mogu ugasiti sredinom dana, a zatim se ponovo pojačati u večernjim satima. S vremenom postaju mučne i stalne..

Uzrok boli je trauma i upala dubokih slojeva mekih tkiva, kao i koštane površine.

Pažnja! U medicinskoj praksi opisani su slučajevi boli u donjem dijelu pete, uzrokovani oštećenjem išijasnog živca (koji ide od donjeg dijela leđa do vrhova nožnih prstiju). Za samo-dijagnosticiranje ove bolesti, možete pokušati sjediti na rubu stolice, tako da njegov rub prolazi točno iznad koljena. Možete staviti dijete u krilo ili tražiti da izvrši pritisak na bok. Ako se ovom tehnikom poremeti osjet u peti ili se bol obnovi i počne prelaziti u mišić tele, tada je moguće posumnjati na oštećenje živčanih korijena leđne moždine na razini L5 - S1 (zadnji kralježak donjeg dijela leđa je prvi kralježak križnog zgloba). Liječenje provode sljedeći liječnici: neurolog, traumatolog ili ortoped.

Bol u stražnjoj peti

Ovaj simptom javlja se s calcaneal apophysitis (upala jezgre calcaneus u razvoju). Bolest se očituje u adolescenciji (9 - 13 godina), a češće pogađa dječake. Karakteristična je ista lezija obje pete. Bolesno dijete žali se na bolove u stražnjem dijelu pete nakon sporta ili dugih šetnji. Možete vidjeti kako izbjegava valjanje stopala prilikom hodanja i fiksira ga pod pravim kutom na potkoljenici. Bol može proći, a zatim se ponovno vratiti nakon redovnih sportova. U ovom slučaju, do 13 godina, potrebno je potpuno ukloniti dodatno opterećenje na nogama.

U odraslih osoba bol u leđima može biti znak ahilodinije (upala pete vreće, koja se sastoji od vezivnog tkiva i okolne Ahilove tetive). Možete primijetiti lagano oticanje u području pričvršćivanja Ahilove tetive (ovo je iza calcaneus-a) i porast temperature kože. Karakteristično povećanje bolova u potkoljenici i gležnju u stacionarnom stanju, kao i tijekom sporta. Dodir stražnjeg dijela stopala vrlo je bolan.

Važno! Bol u stražnjem dijelu calcaneusa može se očitovati i egzostozom calcaneal. Ova je bolest slična potkoljenici pete, ali se od nje razlikuje po tome što se patološki rast kostiju opaža ne na plantarnoj strani pete, već iza nje. Češće pogađa mlade žene. Bolest traje dulje vrijeme, a prati ga teški bursitis (upala sluznice, koja obično štiti ligamente od trenja jedni o drugima). Ova se bolest liječi na isti način kao i potpetica pete..

Bol na sredini pete (istovremeno s bolovima u leđima)

Takva je bol karakteristična za ahilolobursitis (bursitis u kombinaciji s upalom Ahilove tetive). Bolest utječe na područje pričvršćivanja Ahilove tetive. Stoga je karakteristično da se bol u sredini pete povećava savijanjem stopala ili pokretom u njemu. S opterećenjem na nozi, priroda boli ostaje gotovo nepromijenjena. Stražnja površina pete izgleda natečeno, a dodirivanje tog područja uzrokuje bol. Bolest prolazi u kroničnom obliku. Liječenje provodi liječnik s potpunim mirovanjem udova.

Bol, kao i utrnulost ili peckanje u različitim dijelovima stopala, uključujući potpetica

Takvi se simptomi pojavljuju stiskanjem živca. Ostali znakovi bolesti bit će prisutni, ovisno o tome što je prouzročilo ozljedu živaca (trauma, uganuće ili varikozne vene stopala)..

Važno! Uzrok boli u peti može poslužiti kao sindrom tarzalnog tunela (kompresija tibijalnog živca i / ili njegovih grana). Karakterizira ga prisutnost dva simptoma: Falen i Tinel.

Simptom Falena: stiskanje živaca iza gležnja (bliže izvana) na pola minute pojačava bol.

Tinelov simptom: tapkanje po unutarnjem gležnju u leđima prati bol duž tibijalnog živca (od poplitealnog prostora do stopala).

Dijagnoza bolesti pete pomoću instrumentalnih i laboratorijskih metoda

Svaka bolest koja uzrokuje bol u peti karakterizira korijenski uzrok. Da bismo ga identificirali i eliminirali, osim pregleda i osjećaja zahvaćenog područja, provode se instrumentalne i laboratorijske dijagnostičke metode. U nastavku ćemo ih detaljnije analizirati..

Dijagnoza plantarnog fasciitisa

• rendgen.

Laboratorijske metode:
nije obavezno.

Dijagnostika potkoljenice

Instrumentalne metode:

• rendgen.

Laboratorijske metode:
nije obavezno.

Važno! Nemoguće je osjetiti izbočenje kostiju s kalkanealnom špricom, ali u kroničnom tijeku bolesti možete osjetiti zatezanje tkiva ispod njega. Glavni zadatak dijagnoze je utvrditi najviše bolno područje koje bi trebalo utjecati.

Dijagnoza calcaneal apophysitis u adolescenata

Instrumentalne metode:

• X-zraka (podaci radiografije uspoređuju se s rezultatima osjećaja udova, prednost se daje rezultatima liječničkog pregleda).

Laboratorijske metode:
nije obavezno.

Dijagnoza ahilodija

Instrumentalne metode:

• Ultrazvuk i MRI područja pripojenja Ahilove tetive (jer meko tkivo nije vidljivo na radiografiji).

Laboratorijske metode:
nije obavezno.

Dijagnoza ahilolobursitisa

Dijagnoza kompresije živaca

Dijagnoza takozvanog sindroma tarzalnog tunela ne završava identifikacijom simptoma Tinela i Falena.

Instrumentalne metode:

• X-zraka za otkrivanje promjena u kostima (prorjeđivanje koštanog tkiva, prorjeđivanje), otkrivanje koštanih odrastanja koji mogu vršiti pritisak na živac;
• elektromiografija (snimanje električnih impulsa koji idu od živaca do mišića);
• određivanje provođenja živaca;
• MRI ili ultrazvuk mekih tkiva (za otkrivanje tumora koji komprimiraju živac).

Laboratorijske metode:

• test šećera u krvi (za isključenje dijabetičke neuropatije).

liječenje

Bol u peti ujutro s plantarnim fasciitisom

Takva se bol može smanjiti posebno odabranim ortopedskim cipelama i uloškom, privremenim odbacivanjem sportskih opterećenja, redovitim vježbama dizajniranim za takav slučaj, kao i ledenom masažom potplata stopala.

Pažnja! Liječnik će vam pokazati postupak manipulacije.

Ako takva terapija ne uspije, liječnik će preporučiti nošenje pramenova noću ili fiksiranje potkoljenice kratkom žbukom.
Kirurški tretmani plantarnog fasciitisa izuzetno su rijetki zbog nedostatka ispravnog rezultata..

Boli nasloniti se na pete s potpetom pete

Ovo je raširena komplikacija ravnih stopala. Ozbiljnost boli ne ovisi o veličini patološke izbočenosti kosti na peti: oštri i veliki šiljci se uopće ne mogu osjetiti, a ravni i mali uzrokuju jaku bol.

Liječenje pete od pete provodi se u tri smjera:
1. uklanjanje uzroka bolesti i otklanjanje upale;
2. istovar kalkaneusa;
3. poboljšati cirkulaciju krvi.

Dok čekate liječnički pregled i olakšanje boli, u ortopedskom salonu možete kupiti posebne uloške s polaganjem na bočne strane i udubljenjem ispod pete. Ortopedske cipele s produbljivanjem pete mogu dati dobar učinak. Ako je šiljak na stražnjoj strani pete, riješiti se pozadine u cipelama..

Kod kuće, za poboljšanje cirkulacije krvi, možete napraviti tople kupke za stopala (sapunom, morskom soli, soda), izvesti terapeutske vježbe i istegnuti mišiće nogu i stopala.

Bol u stražnjem dijelu pete s apofizitisom pete u adolescenata

Takva se bol liječi potpunim mirovanjem, odbijanjem napora sve dok tinejdžer ne napuni 13 godina i odabirom pojedinih nosača lukova. U akutnom procesu fizioterapija (ozokerit ili parafinske primjene) može biti potrebna.

Bol u stražnjem dijelu pete s ahilodijom

Ova vrsta boli zahtijeva potpuni odmor udova i nadzor liječnika. Za ublažavanje boli i ublažavanje upale koriste se fizioterapija, masaža i protuupalni lijekovi (liječnik odabire). Također, kada je zglobna vrećica zaražena, koriste se antibiotici.

Važno! S ahilodijom trebate odmah konzultirati liječnika. Inače, proces može steći kronični tijek. Tada će rezultirajuća adhezija, naslage kalcija i ožiljak zahtijevati kiruršku intervenciju.

Alternativa kirurškom liječenju je terapija udarnim valovima. Ovisno o stupnju bolesti, može biti potrebno do 6 sesija, koja se provode s razmakom od nekoliko dana. Ova je metoda učinkovita za razne vrste bursitisa, uključujući ahilodiju..

Bol u sredini pete (zajedno s bolovima u leđima) s ahilolobursitisom

Tretira se slično kao ahilodija.

Bol, kao i utrnulost ili peckanje u različitim dijelovima stopala, uključujući peta dok stisne živce

Uklanja se uklanjanjem uzroka. Ako se radi o varikoznim venama, vaskularni kirurg ili flebolog pomoći će vam da se nosi s tim. Ako se radi o ozljedi ili istegnuću tetive, iskusni traumatolog preporučit će potreban tretman. Ako je kompresija živaca uzrokovana stvaranjem ožiljnog tkiva ili drugim mehaničkim uzrocima, kirurg će doći u pomoć. Ako je uzrok boli sindrom tarzalnog tunela, neurolog može pomoći u liječenju..

Razlozi i prevencija

Budući da uzroci uvijek prethode bolesti, uzimajući ih u obzir, možete se prethodno osloboditi neugodnog simptoma - bolova u peti.

Na što trebate obratiti pažnju?

• narušava metaboličke procese, uključujući opskrbu krvlju u tkivima. Da bi se izbjegle opasne komplikacije, izuzetno je važno takvim ljudima redovito provjeravati razinu šećera u krvi, sprečavati nastanak kukuruza, žutice i pratiti tjelesnu aktivnost na nogama.

• Prekomjerna težina dovodi do povećanog opterećenja na nogama, posebno na luku stopala. Ljudi s prekomjernom težinom definitivno bi trebali nositi ortopedske cipele s potpornjem luka i potporom za lukove i uložiti sve napore za normalizaciju tjelesne težine.
  
• Trudnice također moraju nositi udobne cipele bez pete i s ortopedskim aparatima kako bi podržale mišiće stopala i omekšale izbočine prilikom hodanja. Privremene promjene u tijelu tijekom trudnoće mogu pridonijeti ravnih stopala, koja će ostati kod žene i nakon porođaja.
  
• Sport treba započeti zagrijavanjem mišića, povećavati opterećenje postupno. To će pomoći u izbjegavanju uganuća i suza ligamenta, kao i u sprečavanju dislokacija. Vrlo je važno koristiti pravilno odabrane cipele: trebalo bi povoljno i pouzdano učvrstiti stopalo i apsorbirati šok; i niz ortopedskih sredstava za sport.
  
• Čest uzrok bolesti stopala su ravna stopala. Stoga je tako važno pravovremeno ga otkriti i pokupiti u njemu posebne ortopedske cipele ili pribor.
  
• Prilikom odabira cipela, morate se usredotočiti prvenstveno na praktičnost. Uske cipele su prilično čest uzrok bolova u peti djece školske dobi (mlađi od 14 godina). Dakle, apofizitis pete može dati do znanja.
  
• Određene vrste infekcija mogu dovesti do upale pete - reaktivnog artritisa. To mogu biti klamidija, gonoreja, kao i neke druge „skrivene“ infekcije. Karakteristična karakteristika takvog oštećenja peta je da se bolovi muče i danju i noću, pojačavajući se prilikom hodanja.
  
• Sustavne bolesti tijela ne zanemaruju pete. Ankilozirajući spondilitis, reumatoidni artritis ili gihta mogu dovesti do ahilodijanije. U drugim slučajevima, uzrok ahilonije može biti pretjerani stres na Ahilovoj tetivi, na primjer, visoki skokovi; kao i neudobne cipele koje trljaju petu u leđa.
  
• Jednostavna peta na modricama također može uzrokovati bol. Budite oprezni i pokušajte odmah primijeniti hladnoću na zahvaćeno područje nakon modrice. To će ublažiti bol, a također spriječiti oticanje i upalu u peti..
  
• Ozbiljna bol u peti zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Budući da se oni simptomi koji vas mogu smatrati plantarnim fasciitisom ili potplatima kralježnice, u praksi mogu ispostaviti kao prijelom calcaneusa. Za konačnu dijagnozu trebat će vam rentgen.

Pažnja! Ozbiljna bol u peti ne može se zanemariti! S vremenom se u pravilu takvi bolovi samo pojačavaju, a bolest postaje teško izliječiti.

Trebali biste odmah konzultirati liječnika ako:

• oštra bol u peti;
• bol u peti jača kod hodanja;
• bol u peti pojavljuje se ujutro ili nakon razdoblja odmora.

Budući da varikozne vene također mogu uzrokovati bol u peti zbog kompresije živaca, morate pokušati održati žile na nogama normalno: pratiti težinu i prirodu prehrane, koagulaciju krvi, izbjegavajte pete iznad 4 - 5 cm, dajte redovito umjereno opterećenje na nogama, naizmjenično aktivno hodanje s periodima odmora i uzdignutim nogama.

Kome liječniku treba kontaktirati?

Autor: Pashkov M.K. Koordinator sadržaja za sadržaj.