Oticanje nogu je čest problem koji ženi donosi mnogo problema. Može ukazivati na početnu bolest, kao i na jednostavno prekomjerno prekomjerno opterećenje ili povećano opterećenje donjih udova. Stoga, ako se oteklina pojavljuje često i njihov uzrok se ne može samostalno izračunati, bolje je osloniti se na mišljenje stručnjaka za to.
Uzroci oticanja nogu
Oticanje donjih ekstremiteta nije bolest, već jedan od njegovih simptoma. Edem nije patologija samo u onim slučajevima kada je uzrokovan produljenim statičkim opterećenjem u stojećem ili sjedećem položaju, stiskanjem stopala uskim cipelama ili dugim hodanjem. Tada se možete riješiti nadutosti uz pomoć kupki za stopala, masaže ili jednostavnih vježbi..
Oticanje nogu može izazvati dijeta, zlouporaba soli, dimljene hrane, loše navike i prekomjerna težina.
Znojenje kao znak bolesti također nije neuobičajeno, a može se pojaviti zbog neuspjeha u različitim tjelesnim sustavima.
- Bubrežne patologije poput pijelonefritisa, glomerulonefritisa i zatajenja bubrega dovode do stvaranja edema. Neispravni organi ne dopuštaju ispravnu eliminaciju tekućine iz tijela, što dovodi do njegove stagnacije. Plućnost ove vrste izražena je ujutro i tijekom dana postupno nestaje. Bubrežni edem nije pigmentiran i mekan na dodir s pretežnim oštećenjima nogu i stopala.
- Venozni edem nastaje zbog oštećenog transporta krvi kroz duboke vene. Kronična venska insuficijencija dovodi do blagih edema uglavnom u gležnjevima i težine u nogama na kraju dana. Često se povezuju vaskularne zvijezde i izraženi venski uzorak, a s napredovanjem patologije dodaju se rafalna bol i zamračenje kože na zahvaćenom području.
- Noge jako nabubre zbog oštećenog odljeva limfe (limfedema), što može biti uzrokovano bubrežnom bolešću, srčanom bolešću, streptokoknom infekcijom. Do večeri se natečenost pojačava. Gusta je na dodir, a kada se pritisne, ostaju tragovi koji dugo ne prolaze. U kasnim fazama limfedema edem ostaje nepromijenjen tijekom dana, noge se deformiraju i dolazi do elefantijaze..
- Venska tromboza - ozbiljna patologija koja dovodi do jednostranog oticanja s crvenilom i paljenjem kože.
- Edemi povezani sa bolestima srca poprimaju plavkastu nijansu i uvijek utječu na oba udova. U pravilu se pogoršavaju navečer i prolaze nakon spavanja. Srčani edem širi se na stopala i noge, popraćen kratkoćom daha i tahikardijom.
- Upala zglobova kod različitih vrsta artritisa (reumatoidna, infektivna, gihta) uvijek uzrokuje oticanje, bol i ukočenost. Češće su simptomi jednostrani..
- Oteklina se opaža s ozljedama, gnojnim i upalnim patologijama tkiva (furunculosis, erysipelas). U ovom slučaju područje edema ne prelazi štetu.
Bilateralno oticanje nogu je također karakteristično za hipotireozu, iscrpljenost, ravna stopala, predmenstrualni sindrom, trudnoću.
Simptomi oticanja nogu
Simptomi edema mogu biti stabilni ili skloni pogoršanju. Na temelju toga možemo pretpostaviti da je oteklina fiziološka ili patološka, uzrokovana ozbiljnom bolešću. Sljedeći znakovi upozorenja ne mogu se zanemariti:
- Pastosity, čija se prisutnost ukazuje na depresije na koži koje se pojavljuju nakon pritiska, tragove čarapa na gležnjevima.
- Teške noge.
- Formiranje trofičnih ulkusa, dermatitisa, pukotina na mjestima zahvaćenim edemima.
- Povećanje promjera jednog ili oba udova.
- Spider vene, modrice i kvržice s varikoznim venama.
Ako se pojavi barem jedan od gore navedenih simptoma, obratite se flebologu.
Zašto noge nabreknu tijekom trudnoće, u vrućini i nakon porođaja?
Počevši od 4. mjeseca trudnoće, oteklina na nogama progoni većinu žena. Nastaju iz više razloga. Oštar porast tjelesne težine stvara dodatno opterećenje mišićno-koštanog sustava. Vene trbušne šupljine komprimiraju fetus, što dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju u nogama.
Također, tijekom trudnoće može se poremetiti funkcija bubrega, što dovodi do nefropatije. Stanje je popraćeno porastom bjelančevina u mokraći, oticanjem i visokim krvnim tlakom. Rast hormona progesterona uzrokuje zadržavanje vode, izazivajući edeme u trudnica.
Tjedan dana nakon rođenja, oteklina umire, ali ako se to ne dogodi, žena može imati bolest bubrega ili krvožilnog sustava. Ako postoji oteklina i težina na obje noge, postoji vjerojatnost varikoznih vena koje su se pojavile tijekom trudnoće. Poraz jednog od udova često ukazuje na trombozu. Nepravilna prehrana i vježbanje uzrokuju i postporođajni edem..
U vrućini, mnogi ljudi imaju otečene noge zbog povećanog unosa tekućine. Bubrezi se ne mogu nositi s njegovim izlučivanjem i nastaje oticanje. Osim toga, visoka temperatura uzrokuje vasodilataciju, a cirkulacija krvi usporava. Gubitak soli s znojem također izaziva stagnaciju tekućine. Ova normalna reakcija tijela ne bi trebala uzrokovati anksioznost ako oticanje nestane.
Zašto natečene noge u gležnju na kraju dana?
Oteklina gležnja osjetljivija je na prekomjerne tjelesne težine i na ženski dio populacije. Jednostrano oštećenje može ukazivati na trombozu, traumu, bolest zglobova. Bilateralni edem uzrokovan je patologijama bubrega, srčanom i venskom insuficijencijom. Trudnoća, dugotrajno stajanje ili hodanje, povišen pritisak u trbušnoj šupljini, alergije također povlače za sobom edeme gležnja. Jedan od razloga može biti uzimanje lijekova, poput kortikosteroida, kalcijevih antagonista, oralnih kontraceptiva i nekih protuupalnih lijekova. Patologije štitne žlijezde dovode do oticanja gležnjeva kod žena na kraju dana.
Koji su pregledi propisani za edem nogu
Oticanje nogu može signalizirati opasnu bolest, pogotovo ako se stalno drže i napreduju. Da biste saznali uzrok stanja, potrebno je proći temeljit pregled. Uključuje sljedeće dijagnostičke metode:
- Opća klinička analiza urina i krvi.
- Proučavanje hormonalne razine i šećera u krvi.
- Određivanje kreatinina i proteina u krvi. Odstupanja od norme kreatinina dokazuju kršenje u radu bubrega. Protein protein albumin odgovoran je za zadržavanje tekućine u krvotoku, a smanjenje ovog elementa dovodi do oticanja.
- Elektrokardiogram za isključenje srčane prirode edema.
- Ultrazvučnim pregledom krvnih žila otkrivaju se varikozne vene, ateroskleroza, tromboza i tromboflebitis.
Tek nakon otkrivanja uzroka pojave edema, možete nastaviti s njihovim liječenjem. Pokušaj da sami riješite problem može dovesti do neugodnih posljedica..
Koji se lijekovi koriste za liječenje edema nogu
Među lijekovima za uklanjanje edema na prvom su mjestu diuretici (diuretici). Preporučljivo ih je uzimati prema propisu liječnika i obavezno pohađati tečajeve, jer kontinuirana uporaba opterećuje ispiranjem kalija, padom tlaka i dehidracijom.
Za lokalno liječenje edema koriste se masti i gelovi. Uspostavljaju odljev tekućine, rastvaraju mikrotrombe i jačaju krvne žile. Poznate su najučinkovitije masti na bazi konjskog kestena i natrijevog heparina:
- Essaven gel,
- Heparinska mast,
- Troxivasitis,
- Lyoton.
Liječenje bubrežnog i srčanog edema nužno uključuje lijekove koji štede kalij, diuretike, kardioprotektore.
Kako se riješiti oticanja nogu kod kuće
Od velike važnosti u liječenju i sprečavanju edema nogu je kompresijsko rublje. Sprječava prolazak tekućine u međućelijski prostor, zbog čega nastaje oteklina. Čarape i čarape visoke do koljena mogu se nositi i u terapeutske i u profilaktičke svrhe, ako osoba provodi puno vremena na nogama ili u sjedećem položaju.
Jednostavan način liječenja edema kod kuće je piti biljne dodatke. To treba učiniti dvotjednim tečajevima s pauzama, kako ne bi postali ovisnost. Također se ne preporučuje uzimanje diuretika noću..
Kupke za stopala s kamilicom daju izvrsne rezultate za edeme. Da biste to učinili, 50 g cvijeća inzistira 4 sata u 1 litri kipuće vode, ohladite i držite stopala 30 minuta. Kupke s morskom soli brzo uklanjaju oteklinu i opuštaju se. Isti će učinak biti i ako utrljate češnjak juhu i mješavinu maslinovog i kamfornog ulja u noge. Oticanje se smanjuje nakon stavljanja obloga od naribanog krumpira. Primjena lišća kupusa na noge pomaže u borbi protiv natečenosti. Mogu se fiksirati zavojem ili gazom i ostaviti oblog preko noći.
Da biste vratili noge u normalu pomoći će masaža kockicama leda. Trljanje ledom pripremljenim od dekocija ljekovitog bilja posebno je korisno. Otečene udove možete masirati laganim pincetama. Učinak će se povećati ako uronite noge u vodu..
Samo-masaža može se izvesti nakon tuširanja, počevši od prstiju, prelazeći na noge, a zatim na bokove.
Prevencija oticanja nogu
Oticanje nogu je čest problem koji može utjecati na bilo koju osobu. Bolje je ne čekati dok se simptomi ne uoče, već ih spriječiti sljedećim radnjama:
- Nosite udobne cipele s potpeticama do 7 cm.
- Odmorite se dok hodate ili se zagrijavate za vrijeme sjedećeg rada i nemojte prekrižiti noge.
- Ograničite sol, dimljenu hranu, sodu i alkohol u svojoj prehrani.
- Dok sjedite, držite noge na uzdignutoj platformi (stolica, otoman).
- Bavite se sportom, posebno plivanjem, akvarobici, trčanjem, šetnjom.
- Uz stalna statička opterećenja na nogama ili trening snage, nosite kompresijske čarape.
- Noću držite na jastuku ili jastuku dok spavate.
- Izbjegavajte debljanje.
- Isperite noge hladnom vodom nakon tuširanja.
- Jedite hranu bogatu vitaminima, kalijem i jodom.
- Izbjegavajte usku odjeću i obuću koja blokiraju protok krvi..
Ako pronađete pogrešku pri pisanju ili netočnost, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.