Bol u peti pri hodu: uzroci, simptomi, dijagnoza, liječenje

Na amortizacijsku funkciju kalkaneusa može se ozbiljno utjecati zbog različitih uzročnih čimbenika. U početku, malo ljudi daje ovom ozbiljnom značenju. Ali nakon nekoliko tjedana, bol u peti dok hoda natjera vas da posjetite liječnika. Ponekad je uzrok ove patologije vrlo ozbiljan. Gotovo svaka osoba pati od ove anomalije - u svom su životu svi barem jednom morali osjetiti ovu neugodnu bol. Netko je stupio na kamen, a netko ima bolove dok hoda posljedica je opasnih patologija.

Odakle dolazi bol?

Bol u peti prilikom hodanja očituje se u različitim slojevima stanovništva, u bilo kojoj dobi, bez obzira na način života i zanimanje. U ovom slučaju, priroda boli u različitim okolnostima može biti akutna, rezanje, povlačenje, šivanje, stabilna, periodična.

Tok bolesti, također, ovisno o uzročnim čimbenicima, je akutni i kronični. Posljedice za bilo koju prirodu boli uvijek su nepovoljne - očituju se poteškoćama u hodanju, stalnim bolovima u nogama, brzim umorom.

Kakvo tkivo može boljeti u peti?

U ovom dijelu donjeg udova koncentrirane su različite komponente, tkiva, krvne žile i živci. Stoga se u svakom od njih može pojaviti bol. Razmislite koji strukturni elementi pete mogu osjetiti učinke patogenih uzroka i signalizirati ovu bol.

1. Petne kosti. Ovaj dio stopala najčešće doživljava bol. Obično nastaju uslijed ozljeda, hodanja po tvrdoj podlozi, a mogu biti i posljedica upotrebe neudobnih cipela. Međutim, u calcaneusu bol nastaje na pozadini zaraznih bakterijskih ili virusnih patologija;
2. Fascije i tetive. Čitava hrpa ligamenata skočnog zgloba češće je podvrgnuta uganućima i dislokacijama. Upravo ti razlozi uzrokuju bol u peti. U ovom slučaju, bol utječe na fasciju zgloba i ligamenta;
3. Koža i vlakna ispod nje. Ti dijelovi donjeg udova mogu dati bol u peti kao rezultat upalnog procesa. Uz to, patologije poput dijabetičke angiopatije, gihta, calcaneal spur, uganuće mogu izazvati patologije potkožnog tkiva i same kože;
4. Ahilova tetiva. Ovaj element stopala često uzrokuje bol u stražnjem dijelu pete. Ahilova tetiva može patiti zbog mehaničkog stresa ili upale;
5. Sinovijalne vrećice. Dvije su u predjelu pete. Najčešće se bol na ovom području pojavljuje zbog upale ili razvoja bursitisa;
6. Međimuralni zglobovi. Postoji nekoliko njih u predjelu pete. Oni su pod utjecajem boli na pozadini gihta ili zbog upale. Mehanički čimbenici, hipotermija ili ozljede također mogu utjecati;
7. Krvne žile i živčani završeci. Ti elementi stopala pate od različitih uzroka, od ozljeda do ozbiljnih zaraznih bolesti..

Najčešći uzrok bolova u peti prilikom hodanja su neudobne cipele. Ovaj faktor posebno vrijedi za žene koje preferiraju cipele s visokom petom. Konstantna napetost uzrokuje brzi umor nogu. Istodobno se stvara opterećenje krvnih žila, što rezultira pogoršanjem cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima..

Puno živčanih receptora, vena i kapilara koncentrirano je u petama. Pa čak i najmanji višak pritiska na njih izaziva patološke promjene na zidovima krvnih žila, uzrokuje začepljenje korijena živaca, stvara opterećenje na tetivama i živcima. Kao rezultat toga, bol u peti se razvija.

Istodobno su mogući i drugi etiološki čimbenici za pojavu boli u peti prilikom hodanja..

U ortopedskoj praksi oni se obično dijele u dvije kategorije:

• Uzroci boli, kao sekundarna pojava, na pozadini zaraznih i nezaraznih bolesti;
• Uzroci boli, nisu povezani s drugim bolestima.

Razvrstavanje obje skupine ponekad uključuje nekoliko razloga odjednom. Na primjer, bol u peti može se pojaviti kod gihta i pojačati se zbog dislokacije ili kontuzije..

Uzroci koji nisu povezani s drugim bolestima:

• Problemi s cipelama. Za žene je visoke potpetice, za muškarce je neprikladne veličine;
• Povećani pritisak na noge aktivnim fizičkim pokretima;
• Oštar porast tjelesne težine;
• Atrofija pojedinih elemenata pete;
• Modrice ili uganuće.

Opširnija je kategorija uzroka uzrokovanih bolešću:

• Reaktivni artritis;
• Genitalne infekcije
• Burzitis;
• Giht;
• Ahil
• Anomalije potpornog sustava, posebno, anatomske i fiziološke patologije kralježnice, zbog kojih se stvara dodatno opterećenje na nogama;
• Pete poticaj.

uzroci

Osim toga, etiološki razlozi koji izazivaju bol u peti pri hodu podijeljeni su prema vrsti podrijetla:

• Uzroci upalne prirode;
• Onkološki čimbenici;
• Traumatični uzroci;
• Patologije perifernog živčanog sustava;
• Zarazne bolesti;
• Sustavne abnormalnosti s nenormalnim metaboličkim procesima.

Radi boljeg razumijevanja uzročnih čimbenika, vrijedi ih razmatrati odvojeno..

Etiologija upalne prirode

Problemi upalne prirode uključuju bolesti koje se javljaju u području pete i formiranje upalnog fokusa.

To uključuje bolesti kao što su:

• Pete poticaj. Uz ovu bolest, senzacije u peti pojavljuju se bliže jutru ili čak za vrijeme spavanja. Bolna, produljena bol, sposobna se pogoršati pri hodanju;
• Ahila - bolest uzrokovana pretjeranim opterećenjima na teletu nogu, često se očituje kod sportaša prilikom skakanja, trčanja ili intenzivnog treninga;
• Osteohondropatija je patologija popraćena nekrozom nekih područja u tkivima stopala. Bolna bolest s ovom patologijom je jaka, često nije podložna djelovanju analgetika. U kroničnom razvoju nije isključena invalidnost uzrokovana potpunom atrofijom ligamenata i mišićnog tkiva;
• Opterećenje periostitisa - sam naziv ukazuje da se takva anomalija javlja s povećanim opterećenjima. Ova manifestacija postoji kod predstavnika ručnog rada, dizača utega i svih osoba povezanih s podizanjem robe;
• Bursitis - bol se širi u jednom dijelu pete i prate je svi znakovi upalnog procesa.

Onkološki uzroci

Uzrok onkološkog podrijetla je progresivna neoplazma koštanog tkiva - sarkom. Ovu bolest prate simptomi trovanja rakom, uključujući iscrpljenost, anemiju. Pored same boli u peti, mogu se pojaviti prijelomi zbog pojave krhkosti tkiva.

neuropatologija

Neurološki čimbenici uključuju neuropatiju srednjeg dijela tibijalnog živca. Znakovi ovog uzroka su ošamućenost odmah nakon boli. Istodobno, s neuropatijom razvijaju se trofičke patologije, pojavljuje se hromost.

ozljede

Traumatski čimbenici predstavljeni su u tri opcije:

• Prijelom u calcaneusu. Prati je intenzivna bol, jak oteklina i nemogućnost da se zakorači na zahvaćenu petu;
• Ozljeda. Simptomi s modricom identični su znakovima prijeloma, s razlikom što se u ovom slučaju osoba može malo nasloniti na pete;
• Epiphysitis. Rijetko stanje u kojem se hrskavično tkivo odvaja. Bolovi su umjereni, najčešće počinju još prije fizičkog napora. Jačajte dok hodate ili povećavate fizičku aktivnost.

Zarazni uzroci

Ova kategorija uzroka uključuje sljedeće bolesti:

Tuberkuloza koštanog tkiva, koja utječe na područje stopala, posebno - peta. Ovo je opasna zarazna anomalija u kojoj se bol u peti izgovara akutno, s njom je gotovo nemoguće zakoračiti na stopalo. Istodobno se razvija nekroza kostiju, što je popraćeno upalnim procesom koji zahvaća i meka tkiva i tetive.

Osteomijelitis. Ovaj razlog karakterizira obilno iscjedak gnojnog sadržaja unutar cjevaste kosti. Istodobno, nekroza napreduje. Bolovi su izraženi, postupno se ispod kože u pete gnoj s krvlju oslobađa. Pogođene su krvne žile - šire se i puknu, zbog čega nastaju hematomi na peti.

Sistemske bolesti

Ova je kategorija najopsežnija i zastupljena je takvim patološkim oblicima:

• Reumatoidni artritis;
• Ankilozantni spondilitis;
• Psorijatični artritis;
• Giht.

Simptomi u ovim epizodama su identični - bol je umjerena ili jaka, na području pete može doći do oticanja i crvenila kože. Zbog periodične boli može se razviti hromost. Zvuk mrvice čuje se dok hodate.

Dijagnostičke metode

Da bi se potvrdio ovaj ili onaj razlog koji je važan za određivanje tijeka liječenja, provodi se klinički pregled pete, nakon čega se propisuju hardversko-instrumentalne dijagnostičke metode:

• Roentgenography;
• CT
• MR
• Spiralna tomografija;
• Osteoscintigraphy;
• denzitometrija.

Osim toga, provode se laboratorijski testovi krvi i markeri raka..

terapije

Da biste ublažili upalu i bolove, lijekove vam je propisao liječnik:

Uz intenzivnu bol, petni blok se izvodi s lidokainom zajedno s diprospanom.

Actovegin i Tivortin su indicirani za uklanjanje trofičnih abnormalnosti i obnavljanje protoka krvi..

Istodobno se provode fizioterapijski postupci - UV, fonoforeza, parafinske kupke.

U kritičnim okolnostima kompliciranim primarnom bolešću nije isključena mogućnost kirurške intervencije.

prevencija

Kako bi se spriječile takve posljedice i skupo liječenje, potrebno je unaprijed obratiti apsolutnu pažnju na bol u peti koja se javlja prilikom hodanja. Na prvi znak - posavjetujte se s traumatologom ili ortopedom. Tek nakon što postavimo točnu dijagnozu, možemo početi liječiti same bolove, a u slučaju komplikacija, uzroke koji su ih uzrokovali.

Bol u peti dok hoda

Članci medicinskih stručnjaka

Mehanička oštećenja, neugodna cipela ili stiletto, neke bolesti tijela, biomehanički čimbenici - sve to uzrokuje bol u peti prilikom hodanja. Kada se pojave prve neugodne senzacije, budite pažljivi na signal alarma i ne dopustite da vam se situacija raspusti.

Peta je meka, spužvasta kost, opremljena krvnim žilama i živčanim završecima koji kroz nju prolaze u druge dijelove stopala. Ova činjenica određuje njegovu maksimalnu osjetljivost na razne vrste oštećenja. Peta zajedno s cijelim potplatom djeluje kao amortizer. Najveća nožna kost podliježe raznim, ponekad značajnim, opterećenjima tijekom fizičke aktivnosti..

Uzroci bolova u peti dok hodate

Neugodni osjećaji u pokretu nastaju naglo ili se povećavaju postupno, stječući karakter akutne i stalne boli u području pete. Bez obzira na to, sindrom boli s bočne strane potplata donosi osjećaj potpune bespomoćnosti, inferiornosti i odavno uništava uobičajeni životni ritam. Naravno, teško je ostati optimističan kada se svaki korak daje u cijelom tijelu od opekline, prodorne, lupkajuće boli.

Uzroci bolova u peti prilikom hodanja mogu biti sljedeći:

• upalni procesi ili kršenje integriteta vlaknastog vezivnog sloja smještenog na potplatu od pete do luka nožnih prstiju;
• calcaneal spur - upalne i degenerativne promjene u plantarnoj fasciji kroničnog tipa;
• plantarni fasciitis - češće zgušnjavanje vezivnog tkiva kao posljedica istezanja, stanje prethodi poticanju na peti;
• eritromelalgija - vaskularna bolest koja krši periferne vazomotorne reflekse, karakterizirana proširenjem vena i arterija;
• nasljedna senzorna neuropatija - vrsta polineuropatije (bolest perifernog živčanog sustava s difuznim oštećenjem živčanih vlakana);
• sindrom boli u peti - produljena napetost stopala, što uzrokuje bol u peti prilikom hodanja;
• tendonitis - oštećenje / upala Ahilove tetive;
• naprezanje / naprezanje tetiva;
• neke infekcije tijela poput gonoreje, klamidije itd. Razvoj reaktivnog artritisa komplikacija je nakon infektivne lezije genitourinarnog sustava, crijeva ili nazofarinksa;
• reumatoidni artritis - kronična upala zglobova.

Bol u peti je razlog za kontaktiranje reumatologa ili traumatologa.

Simptomi boli u peti dok hodate

Nagib pete rezultirat će lokalnom boli, još boljom ujutro. Kroz dan se intenzitet boli smanjuje, podsjećajući sebe na novi napad kada se odmaram na stopalu nakon određenog razdoblja.

Bolni osjećaji u stražnjem dijelu nogu i iznad pete ukazuju na kršenje Ahilove tetive. Poraz tetive potplatnog mišića izražava se bolom u predjelu pete s dna stopala.

Osjećaj pečenja sličan osjećaju na noktima - simptomi bolova u peti prilikom hodanja povezanih s traumom na tetivu. Uzrok istezanja / kidanja mogu biti kako cipele s potplatom s izraženim ravnim stopalima, tako i snažan udarac.

Sindrom boli kod eritromelalgije u calcaneal zoni (često na rukama) je gori u prirodi, kao i ujutro u položaju za odmor, pogoršan zagrijavanjem. Proces se nastavlja crvenilom (ponekad postoji i cijanoza) bolnih područja i povećanjem njihove temperature.

Peckanje i bol u peti tijekom hodanja određuju različite vrste polineuropatije. Nasljedna senzorna neuropatija javlja se s bolovima u mišićnim strukturama povlačne naravi, praćenim napadajima. Takvi osjećaji zahvaćaju ramena, zdjelicu i ruke. Neugodni osjećaji nestaju u opuštenom stanju.

Posebno jaka bol, pretežno noću, svojstvena je zaraznoj bolesti..

Bol u peti nakon hodanja

Infektivno-reaktivna upala pete tetive karakterizira bol tijekom kretanja, kao i bol u peti nakon hodanja u razdoblju mirovanja. Pacijenti prijavljuju manifestaciju boli reaktivnog artritisa, posebno noću. Bolest karakterizira upala očiju, zglobova i nelagoda u genitalnom području..

Sindrom jutarnje boli nastaje zbog plantarnog fasciitisa. Želja da se u prvim trenucima nakon spavanja naslonite na potplat donosi posebnu bol.

Kompresija živaca (sindrom tarzalnog tunela) javlja se kod svakog pacijenta s vlastitim simptomima. Neki pacijenti primjećuju akutnu bol u peti pri hodu s potpunim gubitkom pokretljivosti stopala, dok drugi - kršenje osjetljivosti. Bolest koja pripada skupini neuropatija također se može okarakterizirati peckanjem boli nakon hodanja..

Dijagnoza bolova u peti dok hodate

Tijekom prijema, liječnik provjerava mišićne reflekse, stanje živčanih završetaka. Kada procjenjuje njihovu snagu, zanima ga snaga vaših senzacija. Na temelju početnog pregleda i palpacije, specijalist će propisati dodatni pregled - rentgen, testove.

Svaki instrumentalni slučaj ima svoje instrumentalne i laboratorijske metode..

Dijagnoza bolova u peti prilikom hodanja s sumnjom na plantarni fasciitis i potkoljenice pete provodi se pomoću rendgenske snimke.

Ultrazvuk i MRI pomažu identificirati problem u Ahilovoj tetivi.

U upalnim procesima u vreći Ahilove tetive (Ahilov bursitis), uz rendgensku dijagnostiku koristi se i laboratorijska studija. Rendgenska slika ukazuje na izvor upale kao rezultat frakture, degenerativnih promjena. Proći sljedeće testove:

• krv (ukupno);
• krv za sadržaj mokraćne kiseline (za isključenje / potvrđivanje gihta);
• tekući medij Ahilove vrećice provjerava se bakteriološkim i bakterioskopskim metodama u slučaju zaraznog bursitisa.

Bol u peti pri hodu od kompresije živaca određuje se instrumentalno i laboratorijski. U prvom slučaju rade:

• Rendgenska slika koja pokazuje promjene u koštanom tkivu (njegovo prorjeđivanje / razrjeđivanje), kao i za prepoznavanje koštanih izraslina koji mogu komprimirati živac;
• elektromiografijom se bilježe električni impulsi tijekom interakcije živaca i mišićnih struktura;
• identifikacija provodne sposobnosti živaca;
• Ultrazvuk / MRI za otkrivanje tumora.

Laboratorijska dijagnoza sastoji se od krvne pretrage na šećer kako bi se isključila dijabetička priroda neuropatije.

Liječenje bolova u peti dok hodate

Ako tijekom hodanja osjetite bol u peti, prva pomoć je led dva dana. Petu je potrebno masirati petu prije nego što je izbodete kockom leda najmanje četiri puta. Nakon dva dana, možete izmjenjivati ​​hladnoću i toplinu. Za 15 minuta led, 15 minuta ostatak, a zatim vruća jastuk za grijanje u isto vrijeme. Takva se manipulacija preporučuje jednom dnevno..

Ponekad trebate uzeti anestetik, kao opciju - ibuprofen. Uzimanje lijekova najbolje je pregovarati s liječnikom pojedinačno.

Često uporaba ortopedskih uložaka pomaže u prevladavanju sindroma boli (ortoped ga podiže) i zagrijavanju. Na primjer, ova vježba:

• stanite pred zid tako da ga, kada ispružite ruke, dodirnete;
• stavite dlanove na zid;
• napravite korak natrag od desne noge i savijte koljeno lijeve noge;
• savijte se prema zidu i spustite pete desne noge na pod (osjetite napetost tele);
• popraviti poziciju na 15 računa;
• učinite isto s lijevom nogom (kao rezultat: deset pokreta za obje noge);
• VAŽNO! Izbjegavajte nagle pomake, ne stavljajte svu težinu na stopalo, pazite se od ozljeda.

Izlječenje boli u peti dok hoda dugotrajan je proces, povjeren medicinskom stručnjaku. Kako bi se pojačao terapeutski učinak, liječnik može preporučiti da se suzdrže od fizičkih napora, stave ždrijelo ili fiksiraju stopalo tijesnim zavojem tijekom spavanja.

Da bi se poboljšala cirkulacija krvi, koriste se kupke od soli, sode i sapuna. Da bi se nosio s bolom od pete potkošulja, pomoći će tinktura saberfish, kupljena u ljekarni ili pripremljena samostalno (1 žlica biljke na treću čašu vode). Prijem se nastavlja najmanje 20 dana (prije jela, tri puta dnevno).

Odmor, fizioterapija, masaža koju je propisao liječnik. Neke bolesti zahtijevaju liječenje antibioticima, operativne zahvate (adhezije, ožiljci na tkivima) ili uporabu metode udarnog vala.

Pored traumatologa i reumatologa, pacijenti koji boluju u peti tijekom stiskanja živaca možda će trebati konzultaciju s flebologom / vaskularnim kirurgom ako su uzrok boli varikozne vene. S pritiskom na živce zbog ožiljaka tkiva, s mehaničkim oštećenjima, trebali biste se posavjetovati s kirurgom. Neurolog će pomoći kod problema s tunelskim sindromom.

Kako spriječiti bol u peti dok hodate?

Prevencija bolesti pete mnogo je lakša nego liječenje. Prilikom odabira sporta treba dati prednost biciklizmu, plivanju, bolje zaboraviti na hodanje i trčanje. Prekomjerna težina je također važan čimbenik u razvoju bolova u petama..

Uvijek birajte samo udobne cipele. Ortopedski umeci koji podupiru ligamentne i mišićne strukture stopala neće biti suvišni.

Prevencija bolova u peti tijekom hodanja sastoji se od sljedećih mjera:

• ispitivanje šećera u krvi, sprečavanje nastanka kukuruza / kukuruza;
• tijekom trudnoće izuzetno je važno da žene nose udobne cipele pri maloj brzini, koriste ortopedske jezičke za održavanje mišića stopala, kao i za smanjenje šoka;
• ravnomjerno povećajte intenzitet fizičkih vježbi, budite sigurni da zagrijavate mišiće prije aktivnog treninga kako biste spriječili uganuće, dislokacije;
• pravodobna dijagnoza i liječenje ravnih stopala;
• provjera tijela na skrivene infekcije;
• štititi potplat od preopterećenja (na primjer, od skakanja);
• uporaba terapijskih vježbi;
• praćenje vena;
• Uravnotežena prehrana.

Bol u peti prilikom hodanja ni u kojem slučaju se ne smije zanemariti. Sličan simptom s vremenom često postaje jači i razvija se u oblik teško liječiti.

Peta boli i boli napredovanje: što učiniti

Što uzrokuje bol u peti prilikom hodanja? Kako postupiti i kojem se liječniku obratiti? Mogu li se sam suočiti s problemom? Pokušajmo to shvatiti!

Zašto peta boli i boli je zakoračiti na nju

Bol u petama može biti manifestacija niza patologija.

Artritis

Artritis je upala zglobne površine. U postupak su obično uključeni subtalarni i talno-kalkaneo-navikularni zglobovi. Također se razlikuju gihtan i traumatični artritis pete. Gihta nastaje kao rezultat taloženja kristala urata u tkivima, traumatična je posljedica ozljede (modrica, uganuće ili fraktura jedne od kostiju koja tvori pete).

Bolest može imati akutni i kronični tijek. U prvom slučaju, nelagoda se javlja iznenada i nestaje nakon liječenja. Ako bolest poprimi kronični oblik, bolovi u peti pojavljuju se povremeno na pozadini pogoršanja osnovne bolesti, nakon vježbanja ili hipotermije.

Najčešće, artritis pete nastaje zbog prethodne infekcije (crijevne ili respiratorne). Pacijenta uznemirava bol, moguće je povećanje tjelesne temperature, konjuktivitis i kataralni fenomeni. Artritis obično pogađa oba udova. Oko zgloba postoji oteklina, moguće i crvenilo kože. Pacijenti uspoređuju bol s osjećajem "nokta u peti". Bolni osjećaji ne nestaju ni noću, zbog čega san može biti poremećen.

Za liječenje bolesti koriste se antibiotici, glukokortikosteroidi, lijekovi protiv bolova..

Artroza peta

Calcaneal artrosis smatra se ženskom bolešću. Najčešće utječe na žene koje preferiraju cipele s visokom petom. Zbog nepravilne raspodjele tjelesne težine, zglob se upali, u njemu se poremećuju metabolički procesi, što dovodi do uništavanja hrskavičnog tkiva i pojave boli u peti.

Na površini pogođenog zgloba pojavljuju se izrasline (osteofiti), uslijed čega on može u potpunosti izgubiti svoje funkcije.

Simptomi artroze su sljedeći:

• spoj čini mrvicu pri kretanju;
• Primjećuje se bol u peti, pogoršavajući se krajem dana;
• oko kože pete crvenilo, lokalna temperatura raste, moguće je oticanje.

Artroza se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima i hondroprotektorima. Nažalost, ako je zglob teško oštećen, njegov potpuni oporavak je nemoguć. Stoga je preporučljivo započeti liječenje odmah nakon prvih simptoma.

Burzitis

Uz calcaneal bursitis zahvaćena je zglobna vreća (bursa) koja povezuje mišiće potkoljenice i calcaneus. Postoji bolest s velikim opterećenjima na nogama (dugo trčanje, hodanje, skakanje konopa).

U prvoj fazi bolesti peta boli dok se kreće. Kako se razvija bursitis, bol se primjećuje u mirovanju. Bol se pojavljuje iznad pete, koža postaje crvena, pojavljuje se oteklina. Ako se ne liječi, može se pojaviti upala koja obiluje opasnim komplikacijama poput sepse i flegmona..

Za liječenje bursitisa koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi i glukokortikosteroidi. Kada je bakterijska upala priključena, koriste se antibiotici. Ako se na zahvaćenom području formira eksudat, uklanja se kirurškim putem.

fasciitis

Uz fasciitis, upalni proces utječe na mišiće, ligamente i tetive. Razvija se zbog ravnih stopala, nošenja neudobnih cipela, preopterećenja stopala. Fasciitis je česta komplikacija autoimunih i endokrinih patologija (dijabetes melitus, ankilozirajući spondilitis itd.).

Fasciitis karakterizira tupa bol u peti, koja se pojačava kada se pokušate nasloniti na zahvaćeni ud. S produljenim opterećenjima tkiva nabubre, temperatura stopala raste, postoji hiperemija kože.

Za liječenje se koriste hondroprotektori, protuupalni lijekovi i terapeutske blokade..

Pete poticaj

Spur petu nastaje kao posljedica trajnih ozljeda pete. Kao rezultat toga, na kostima nastaje nakupina (osteofit), zbog pritiska koji na okolna tkiva peta boli. Duljina osteofita je od 3 do 12 mm. Oštar kraj usmjeren je prema prstima.

Najčešće se šraf javlja kod žena starijih od 40 godina koje preferiraju neergonomske cipele (preuske, visoke potpetice itd.).

Štikle pete uzrokuje akutnu bol, od koje su pacijenti posebno pogođeni ujutro odmah nakon što postanu na noge. Bol umire dok hodate, ali pojačava se nakon vježbanja. Na zahvaćenom području pojavljuju se edemi i hiperemija..

Za liječenje se preporučuje uporaba steroidnih lijekova i lijekova protiv bolova. Dobri rezultati mogu se postići fizioterapijom u kombinaciji s nošenjem ortopedskih uložaka. U naprednim slučajevima preporučuje se kirurško uklanjanje osteofita..

Tendenit

S tendonitisom javlja se bol u peti, praćena osjećajem napetosti mišića tele. Zajednička pokretljivost je ograničena. Pacijentu je teško stati na nožne prste ili saviti stopalo. Pri kretanju može se javiti karakteristično škripanje..

Liječenje se provodi pomoću protuupalnih lijekova i lijekova protiv bolova. Dodatno preporučene terapijske vježbe i fizioterapija.

eritromelalgija

Postoje dva oblika bolesti:

• osnovni Javlja se kod bolesnika u dobi od 25-40 godina. To utječe na oba stopala, simptomi su prilično izraženi;
• sporedan To je posljedica multiple skleroze, osteohondroze, miksema i drugih kroničnih sistemskih patologija. Kronična bol u peti je blaga, stopala su pod utjecajem asimetrično.

Bol u stopalu s eritromelagijom javlja se iznenada. Ima gorući, pulsirajući karakter. Često pacijenti spuštaju noge u hladnu vodu kako bi se riješili neugodnih senzacija. Bol prolazi kroz jednu i pol do dvije minute samostalno. Stopala tijekom napada postaju crvena zbog širenja kapilara, kad ih dodirnete osjeća se vruće, oslobađa se velika količina znoja.

Da biste se riješili Mitchellove bolesti, potrebno je liječiti primarnu patologiju koja je dovela do njegove pojave. U pravilu se bolest razvija ako je zahvaćen autonomni živčani sustav. Za terapiju se koriste vitaminski kompleksi za poboljšanje rada živčanog sustava, kao i antihistaminici i vazokonstriktivni agensi..

Osteoporoza

Kalkaneusna osteoporoza razvija se zbog prorjeđivanja i povećane krhkosti koštanog tkiva. Osteoporoza se može pojaviti zbog nedovoljnog unosa kalcija iz hrane ili zbog promjena povezanih s dobi. Prekomjerna težina, prekomjerno opterećenje zgloba i prisutnost kroničnih bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus) pogoršavaju tijek procesa..

Osteoporoza može biti asimptomatska. Otkrivaju ga s lomom kosti i bolovima u peti..

Terapija je usmjerena na obogaćivanje tijela kalcijem i jačanje koštanog tkiva. Ako je osteoporoza povezana s početkom menopauze, koristi se hormonska terapija estrogenim lijekovima..

Ozljede i modrice

Bol u peti može biti povezana s ozljedom. Obično peta pati nakon skoka s velike visine. Pogođeni ud postaje crven, nabubri, pokretljivost u njemu može se smanjiti.

Dijagnoza je obično izravna: bol je povezana s ozljedom, a radiografi pokazuju oštećenje koštanog tkiva ili tetive.

Liječenje ovisi o vrsti ozljede. Preporučuje se imobilizacija (ograničavanje pokretljivosti udova), unos vitaminskih kompleksa koji ubrzavaju regeneraciju tkiva, kao i lijekovi protiv bolova..

Sjeverna bolest

U djetinjstvu se calcaneus sastoji od dva odvojena fragmenta povezana hrskavicom. Ako dijete previše opterećuje nogu, hrskavica se može oštetiti. Kao rezultat toga, dolazi do upale koja ne dopušta normalno formiranje calcaneusa.

Zahvaćeno stopalo nabubri, boli kada je naporno. Često dijete nastoji izravnati stopalo što je više moguće kako bi umanjilo bol. Ako se dječak žali da ga peta boli, trebate odmah konzultirati liječnika. Ako se ne liječi, funkcija udova može biti toliko narušena da osoba ostaje jeziva za cijeli život.

Sjeverna bolest liječi se fizioterapijom (elektroforeza s kalcijem i novokainom). Kalcijevi pripravci mogu se davati oralno. Zbog ulaska ovog elementa u tragovima u tijelo ubrzava se proces kalcifikacije kalkaneusa. Osim toga, koriste se lijekovi protiv bolova.

Uzroci bolesti kod žena

Bol u peti kod žena može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

• nosio neprimjerene cipele. Cipele s visokom petom i cipele sa potplatom mogu dovesti ne samo do nepravilne raspodjele tereta, već i do otežane cirkulacije;
• psihička vježba. Bol u peti često je uzrokovana vježbanjem. Preskakanje konopa i trčanje u nepravilno odabranim cipelama posebno su opasni;
• osteoporoza. S osteoporozom koštano tkivo postaje krhko i češće oštećeno. Prijelom kostiju koji tvori petu može se očitovati samo bolom i poteškoćama u podupiranju stopala koje je uzrokovalo. Prijelomi kamenca mogu se zacijeliti sami, bez potrebe za liječenjem. Međutim, takva ozljeda ukazuje na stanjivanje koštanog tkiva koje zahtijeva liječenje;
• trudnoća. Tijekom trudnoće, tjelesna težina se dramatično mijenja, što povećava opterećenje na donjim udovima;
• ravna stopala. Kada mijenjate luk stopala, ne može samo boljeti peta: nelagoda se primjećuje u mišićima tele;
• višak kilograma. Prekomjerna težina povezana je s povećanim opterećenjem na nogama. Rezultat je bol u peti.

Što učiniti ako peta jako boli kod hodanja

Ako peta boli pri hodu, prvo biste trebali konzultirati liječnika. Samo-lijek je neprihvatljiv: samo profesionalac može utvrditi uzrok i odabrati optimalan tretman.

Za ublažavanje boli mogu se koristiti lijekovi protiv bolova (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID koji imaju analgetski učinak ne mogu se kontinuirano koristiti: to može uzrokovati razvoj gastritisa i čir na želucu. Takvi lijekovi trebaju se koristiti samo za ublažavanje simptoma prije nego što liječnik odabere odgovarajući režim liječenja za otkrivenu patologiju..

Da biste ojačali hrskavicu, možete uzeti hondroprotektore i multivitaminske komplekse.

Kako liječiti bol u peti

Liječenje boli u peti ovisi o patologiji koja je uzrokovala ovaj simptom..

Za liječenje se obično koriste sljedeće skupine lijekova:

• glukokortikosteroidi koji ublažavaju upalu;
• lijekovi protiv bolova (NSAID) koji omogućuju smanjenje intenziteta boli;
• chondroprotectors;
• pripravci kalcija;
• masti koje ublažavaju oticanje i zaustavljaju upalu.

Važno je zapamtiti da bol u peti nije bolest, već njezin simptom. Ublažavanje boli nije jedini cilj liječenja. Stoga ni u kojem slučaju ne smijete stalno uzimati lijekove protiv bolova i odlagati posjet liječniku. U nekim patologijama, nepravilno samo liječenje može uzrokovati gubitak pokretljivosti udova i invalidnost..

Fizioterapeutski postupci, masaža i posebno odabrane fizičke vježbe pomažu u postizanju dobrog učinka za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava..

Kako si pomoći kod kuće

Kod kuće će vam olakšati bol sljedeće mjere:

• kupke s ekstraktom soli ili borovih iglica. Kupke bi trebale imati temperaturu od 35-36 stupnjeva. Ako je bol u peti uzrokovana traumom, preporučuju se hladni oblozi u ranim danima. Nakon 2-3 dana kako biste ubrzali zacjeljivanje, možete ići u kupke;
• self-masaža. Tehnike samo-masaže može podučiti ortopedski kirurg. Masažu treba obaviti osjetljivo i pažljivo. Ako koža preko zahvaćenog zgloba postane crvena i natečena, a dodirivanje uzrokuje bol, masaža je kontraindicirana;
• štedeći zahvaćeni ud. Stopalo na kojem peta boli ne može se preopteretiti. U akutnoj boli ne treba se oslanjati na pogođeni ud, puno hodati i aktivno obavljati kućanske poslove;
• masti s anestetičkim učinkom na temelju ketonskih i drugih nesteroidnih protivzakonitih lijekova. Prvo, mast se mora nanijeti na mali dio kože kako bi se utvrdilo postoji li alergija na komponente lijeka.

prevencija

Da biste izbjegli bol u peti, preporučuje se:

• Odaberite odgovarajuće cipele. Cipele trebaju imati petu visoku 2-5 centimetara: upravo se ta duljina smatra optimalnom. Ravan potplat može uzrokovati ravna stopala, a visoka peta uzrokuje nepravilnu raspodjelu tjelesne težine u stopalu;
• Ne opterećujte udove previše. Izbjegavajte intenzivne treninge, dugotrajno trčanje, skakanje;
• uzmite dodatke kalcija. Kalcij jača koštano tkivo, pomaže u izbjegavanju osteoporoze i prijeloma. Prije početka tečaja trebali biste se posavjetovati s liječnikom: za neke bolesti (na primjer, s kroničnim zatajenjem bubrega ili kolecistitisom) pripravci kalcija kontraindicirani su;
• piti multivitaminske komplekse;
• Ne idite na stroge dijete. Ako tijelo ne prima potrebne bjelančevine, masti i ugljikohidrate, trpe svi organi i sustavi, uključujući mišićno-koštani sustav;
• redovito prolaze medicinske preglede. Tijekom pregleda moguće je rano otkrivanje patoloških procesa, jedan od simptoma kojih može biti bol u peti;
• smršaviti. Prekomjerna težina dovodi do pojačanog stresa na nogama. Težinu treba smanjivati ​​postupno pod nadzorom dijetetičara.

Ako peta boli duže vrijeme, ovaj simptom se ne smije zanemariti. Važno je odmah konzultirati liječnika kako bi se utvrdio uzrok boli i započeo liječenje. Izgubljeno vrijeme može dovesti do potrebe za operacijom!

Peta boli i boli korak

Neugodne senzacije u peti ukazuju na posljedice ozljede ili prisutnost bolesti. Masivni dio stopala dizajniran je za nošenje teških tereta i obavljanje udarne funkcije za kralježnicu. To olakšava njegova anatomija i guste naslage masti. Struktura gležnja sadrži mnogo živčanih završetaka, krvnih žila i tetiva. Spužvasta struktura kostiju povećava rizik od različitih vrsta oštećenja. Njihov rezultat - peta boli i boli je korak na svakom koraku.

uzroci

Intenzitet i lokalizacija boli izravno ovise o uzroku njezine pojave. Postoje prirodni izvori problema i oni uzrokovani upalnim procesima u zoni pete. Prva skupina faktora povezana je s aktiviranjem statičkog opterećenja potplata. Tada se bol rijetko pojavljuje u mirovanju. Druga skupina uzroka nastaje zbog poremećaja endokrinog sustava ili imuniteta. To stvara povoljan uvjet za infekciju mekih tkiva stopala raznim mikroorganizmima..

Neudobne cipele

Kad svakodnevne cipele ne odgovaraju stvarnoj veličini stopala - uska, uska, lomljiva - bol se javlja prilikom hodanja. Neugodni simptom češće se opaža kod žena zbog potrebe korištenja pete.

Kako ne biste opteretili donji dio gležnja i spriječili njegovu naknadnu upalu, preporučuje se pridržavanje jednostavnih pravila:

• Ne nosite duge cipele s ravnim potplatom ili pretjerano visokim potpeticama (maksimalna visina - 7 cm).
• Izbjegavajte nekvalitetne materijale koji mogu pretjerano stisnuti stopalo, protrljati kožu.
• Izbjegavajte prekomjerno brisanje potplata, posebno s ravnim stopalima.
• Odaberite cipele s lučnim potporom, po mogućnosti na ortopedskoj osnovi.

U nekim je slučajevima moguće postići udobno nošenje cipela uz pomoć posebnih uložaka koji fiksiraju stopalo u optimalnom položaju.

Višak kilograma

Prekomjerna težina uvelike povećava pritisak na noge. Zglobovi gležnja posebno su pogođeni. Potrebno je ublažiti situaciju pravilnom prehranom, fizičkom aktivnošću i sustavnom masažom stopala. Dijeta treba uključivati ​​hranu koja sadrži proteine, vitamine, elemente u tragovima. Dnevno biste trebali potrošiti više kalorija nego što konzumirate. Jutarnje trčanje, plivanje, vožnja biciklom, kondicija, atletika doprinose poboljšanju metabolizma i sagorijevanju viška masnoće..

Prekomjerno opterećenje nogu zbog životnog stila

Potreba za dugotrajnim hodanjem ili stajaćim položajem povećava ukupno opterećenje na području pete. Čovjek sjedilačkog načina života koji je odlučio dramatično povećati motoričku aktivnost naići će na fiziološku pogrešku. Njegove manifestacije su bol u uzdužnom luku stopala, ždrijela, kukuruza. Potrebno je postepeno povećavati pritisak na nogama, posebno za osobe s tankim slojem potkožne masti na površini plantarne površine.

Calcane bursitis

To je upala dijela zgloba - sinovijalne vrećice. Postoje posteriorni calcaneal bursitis i Albertova bolest - ahilolobursitis. Potencijalni razlozi:

• Uporaba uskih cipela trljajući pete, povećavajući opterećenje na njemu.
• Različite ozljede zahvaćajući stražnji talusno-fibularni ligament.
• Razvoj koštanih izraslina na potkoljenici (Haglund deformitet). Jedan od simptoma bolesti je vizualno povećanje veličine pete..
• Ravna stopala, stopalo.
• Sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, druge autoimune bolesti.

Bol u obje vrste poremećaja lokalizirana je iza pete, gdje je njen izbočeni dio povezan s Ahilovom tetivom.

Plantarni fašitis

To je posljedica oštećenja ili upale plantarne fascije koja je odgovorna za vezu calcaneusa sa stopalom. Dodatna funkcija anatomske strukture je sposobnost potpunog kretanja.

Čimbenici rizika za razvoj plantarnog fasciitisa uključuju:

1. Prekomjerna težina, metabolički poremećaj, hormonska pozadina.
2. Trudnoća, u kojoj žena aktivno dobiva kilograme, mijenja uobičajenu prirodu hoda.

1. Dugo ostaju na nogama, što je karakteristično za radnike odgovarajućih profesija i sportaše - sportaše, skejtboriste.

Najčešće se bolest očituje nakon 40 godina, kada korzet mišića oslabi, dolazi do smanjenja aktivnosti povezanih s godinama.

Artritis, artroza

U početnoj fazi razvijaju se degenerativni upalni procesi bez znakova boli. Promjena stanja koštanog tkiva otkriva se tijekom rendgenskog pregleda. Artritis 2 i 3 stupnja očituje se jakom boli, osobito kod hodanja. Dodatni simptomi - oticanje nogu, crvenilo, značajno povećanje veličine gležnja.

Deformacija stopala je neizbježna. Stoga se odmah smanjuje intenzitet simptoma - uz medicinski tretman, tečaj fizioterapije. Važno je spriječiti gubitak pokretljivosti.

petne kosti

To je bradavica na površini kože calcaneal regije. Daje neugodan osjećaj i otežano hodanje. Plantarna špica je izvor boli, peckanja, svrbeža. Metode liječenja uključuju operaciju i terapiju lijekovima.

Osteoporoza

Karakteriziraju ih krhke kosti zbog smanjenja njihove gustoće. S 2 ili više stadija bolesti, područje desno ili lijevo od calcaneofibularnog ligamenta je uznemirujuće. Patologija utječe na odrasle od 37 godina. Glavni čimbenik u patogenezi je izlučivanje mikronutrijenata iz koštanog tkiva. Razvoj fenomena olakšava:

1. Blaga hrana.
2. Loše navike.
3. Rana menopauza, kasna menstruacija.
4. Dugotrajno dojenje.

Istodobno sa sindromom boli, pojave osteoporoze nalaze se u skoliozi, smanjenju rasta tijela. Također, kršenje se može otkriti neprirodno dugim spajanjem prijeloma. Terapija se temelji na pravilnoj prehrani, uzimanju lijekova koji potiču obnavljanje kostiju..

Razvrstavanje bolesti prema prirodi boli

Glavni razlog duge patogeneze bolesti je lagano stapanje tkiva kostiju i tetiva tijekom noćnog perioda kada se tijelo oporavi. Ujutro se spojeni ligamenti stopala uništavaju uslijed spontano povišenog statičkog pritiska, uzrokujući bol različite lokalizacije.

Bol u peti ujutro

Mikrotraume kosti pete izazivaju bol u mišićima zgloba gležnja, što povlači plantarni fasciitis. Simptomi bolesti - oštra bol ujutro, kada ustajete iz kreveta. Ako se tijekom dana stanje normalizira, a navečer se akutna bol ponovno vrati - pretpostavlja se dijagnoza calcaneal spur-a. To je rast kalcija na stopalu odozdo. Pravodobno liječenje spriječit će naknadnu sustavnu nelagodu.

Boli nas zakoračiti na pete

Zatezanje išijasnog živca očituje se bolom u donjem gležnju ujutro. To je razumljivo, jer je duljina vlakana od zgloba kuka do nožnih prstiju.

Bol u stražnjoj peti

Uzrokuje ga ahilodija, calcaneal egzostoza. Svaka od bolesti ne pojavljuje se odmah. U prvom slučaju utječe vrećica na peti. Nakon toga, zglob gležnja boli kada ga dodirnete. 9 od 10 pacijenata navodi povećanu nelagodu čak i u mirovanju.

Druga patologija u kliničkoj slici analog je petama pete. Za egzostozu je karakteristično stvaranje izraslina. Neoplazme sazrijevaju iza calcaneusa s paralelnom patogenezom bursitisa.

Bol razmatrane lokalizacije u adolescenata karakterizira kalkanealni apofizitis. Prevladava kod dječaka paralelno na obje noge. Manifestira se nakon dužeg trčanja ili vježbanja.

Bol na sredini pete (istovremeno s bolovima u leđima)

Dokaz ahilolobursitisa. Bolovi crtanja oko kuboidne kosti prenose se duž cijele ravnine stopala prilikom nanošenja tereta. Simptomi uključuju bolno oticanje stražnjeg dijela stopala. Preporučljivo je provesti liječenje kod iskusnog stručnjaka, osobito s dugotrajnim oblikom patologije.

Bol, kao i utrnulost ili peckanje u različitim dijelovima stopala

To je manifestacija varikoznih vena na stopalu, različitih oblika oštećenja ili povrede živčanih vlakana:

• Falenov sindrom nastaje stiskanjem živaca iza gležnja s karakterističnom boli od 30 sekundi;
• povreda tibialnog živčanog puta;
• Tinelov sindrom popraćen je lupanjem boli od stopala do koljena.

Takve senzacije mogu ukazivati ​​na prisutnost Ahilove tendonitisa tetive, calcaneal apophysitis, nasljednu senzornu neuropatiju.

Dijagnoza bolesti pomoću instrumentalnih i laboratorijskih metoda

U prvoj fazi pregleda obavlja se vizualni pregled i sondiranje pogođenog dijela stopala, razgovor s pacijentom. Zatim je potrebna posebna medicinska oprema za utvrđivanje promjena pete. Treća faza je laboratorijski test krvi (može prethoditi hardverskoj dijagnostici).

Dijagnoza plantarnog fasciitisa

Uključuje rendgenski pregled, računalnu tomografiju. Preliminarni pregled od strane liječnika usmjeren je na provjeru osjetljivosti i tonusa mišića gležnja, refleksa i koordinacije pokreta. MRI pruža najviše informacija.

Dijagnostika potkoljenice

Svi rast kalcija i bolna mjesta mogu se lako otkriti zgusnutim tkivima pri prvom dogovoru sa stručnjakom. Gotovo ih je nemoguće osjetiti, stoga su zajedno s upaljenim tetivama vidljive samo na radiološkoj slici. Dijagnoza se potvrđuje opažanjima domaćinstava. Nepodnošljiva bol primjećuje se nakon promjene položaja tijela, jutarnje ukočenosti u zglobu, porasta nelagode prilikom hodanja.

Od dijagnostičkih metoda odgovarajuću razinu informativnosti posjeduju rendgenska i laboratorijska istraživanja. Za liječnika je važno isključiti druge bolesti pete (Reiterov sindrom, ankilozirajući spondilitis).

Dijagnoza calcaneal apophysitis u adolescenata

Liječnički pregled je od najveće važnosti. Sve su pretpostavke potkrijepljene rezultatima složenih metoda snimanja zračenjem - MRI, ultrazvukom. Tada se pacijent podvrgava laboratorijskoj dijagnostici. Rentgenski pregled u ovom slučaju je beskoristan.

Dijagnoza ahilodija

Meka tkiva, mišići oko pete kosti na spoju Ahilove tetive pregledavaju se pomoću ultrazvuka, MRI. Rendgenske mjere karakteriziraju niža dijagnostička vrijednost. Prema nahođenju liječnika, može biti potrebna dodatna punkcija sinovijalne šupljine, nakon čega slijedi analiza uzorka materijala.

Dijagnoza ahilolobursitisa

Prije svega, pacijent prolazi rentgenski pregled koji otkriva posljedice traume i razaranja kostiju reumatoidnim artritisom. Tada će dežurni liječnik propisati laboratorijsku dijagnozu. Krvni test može otkriti giht. Probijanje i uzimanje sadržaja vrećice tetiva potvrđuje ili odbija prisutnost virusnog bursitisa.

Dijagnoza kompresije živaca

Kompresija živaca može biti komplicirana šećernom bolešću i oštećenjem središnjeg živčanog sustava. Da bi se utvrdila dijagnoza, provodi se krvna pretraga glukoze. Uz to se koriste instrumentalne tehnike:

• MRI, ultrazvuk za otkrivanje upale, tumora, bolnih živaca.
• Elektroneromiografija (ENMG) određuje kvalitetu propusnosti signala od mišićnih vlakana do živčanih završetaka.
• Radiografija otkriva porast kalcija, deformaciju kostiju.

Kompresija živaca također se određuje neovisno. Kleknite na rub stolice i stavite umjereno opterećenje na koljeno, možete osjetiti bol na dnu gležnja. To potvrđuje prisutnost neuroloških poremećaja..

Kojem liječniku se obratiti

Neurolog, traumatolog, ortoped s kombiniranim terapijskim tehnikama propisat će sveobuhvatan tretman. Prilikom posjete medicinskoj ustanovi bolje je proći početnu konzultaciju s terapeutom. On piše uputnicu stručnjacima s navedenih profila.

liječenje

Na prvim manifestacijama simptoma boli u calcaneal regiji, bolje je ne odgoditi posjet liječniku. Ako pričekate prijelaz poremećaja u kronični oblik, neće biti moguće potpuno obnoviti koštano tkivo (na primjer, s artritisom, artrozom). Ali vratiti prirodno kretanje sasvim je moguće. Liječnici različitih profila i samo zajedničkim naporima mogu provesti dijagnostiku, utvrditi prave uzroke i propisati kompetentno liječenje. Terapija se provodi u nekoliko smjerova, propisanih:

1. Dijeta koja uključuje unos vitamina (posebno skupine C), elemenata u tragovima, minerala. Preporučuje se upotreba prirodnih sokova, dekocija bilja, proteinske hrane, uključujući i one koje sadrže PUFA Omega-3, kalcij.
2. Gelovi, masti s analgetskim učinkom, aktiviraju obnavljanje koštanog tkiva, integritet tetiva.
3. Lijekovi za oralnu upotrebu i injekcije (s uznapredovalim stadijima poremećaja propisuju se antibiotici). Cilj je anestezirati pacijenta i zaustaviti upalne procese.
4. Tečajevi fiziološke rehabilitacije pomoću specijaliziranih masažnih postupaka i gimnastičkih vježbi. Ovaj pristup može poboljšati cirkulaciju krvi i apsorpciju hranjivih tvari u pogođenim područjima..

Odvojena točka vrijedi primijetiti udarni val, laserske postupke, elektroforezu. Te se manipulacije propisuju pojedinačno, uzimajući u obzir dijagnozu i karakteristike pacijentovog tijela..

prevencija

Prevencija boli unutar pete temelji se na zaštiti od oštećenja, odbijanju tjelesne aktivnosti, svakodnevnoj njezi kože stopala. Jednako je važno poštivanje pravilne prehrane - isključenje alkoholnih i gaziranih pića, hrane s niskom hranjivom vrijednošću. Preporučuje se maksimalno izbjegavanje oštećenja stopala, jakih izbočina, preopterećenja, produljenog boravka na nogama. Rano uklanjanje prvih signala kršenja pomoći će u izbjegavanju neugodnih senzacija unutar calcaneal regije, kako bi se spriječilo njihovo ponovno javljanje.